治疗便秘的有效办法有哪些

2023-01-13 14:21

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治疗便秘要针对便秘的原因,考虑以下治疗方法:
1、调整饮食结构:多喝温水、蜂蜜水,避免大便在肠道内缺水干燥,影响肠蠕动。多进食粗纤维食物和新鲜的水果、蔬菜,适当减少肉、蛋、鱼、虾等高蛋白食物的摄入,避免吸烟、饮酒、熬夜以及暴饮暴食,促进排便。
2、养成定时排便的习惯:不压抑排便感觉。
3、药物治疗:必要时给予缓泻药物,如四磨汤口服液、乳果糖口服液等。
4、其他:还可以加强运动、腹部按摩、穴位针灸、穴位艾灸。若症状持续不缓解,建议进一步行肠镜检查、腹部CT检查以及肠道钡剂造影检查,了解有无器质性病变以及了解肠蠕动功能、状态。

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