睡眠障碍是什么意思

2023-11-26 14:51 收听:64746

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睡眠障碍是指睡眠出现了入睡困难,躺下去有半个小时以上的时间还睡不着,可能是出现了早醒,在第二天不应该醒过来的时间点就醒过来,比如3-4点钟醒过来,有些人甚至1-2点钟醒过来,醒过来之后烦躁不安,再睡比较困难,而且伴有第二天睡眠感的不满足叫睡眠障碍。
可以是生理现象,也可以是病理现象,可以是环境的因素导致的,也可以是自己的因素,比如高龄就容易出现这种现象,也可以是合并有焦虑、抑郁共病导致的。

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