踝关节扭伤之后需要彻底卧床休息三个星期，在这过程中不要下地走路，有利于韧带损伤的部位尽可能愈合以及肿胀的消退。要是没有经过这个过程，在下地走路的时候肿胀会更加明显而在第二天早上起来的时候肿胀就能够消退，这样反复的过程。
在运动量多、程度大的情况下休息的时候，应该立即考虑进行冰敷。在生活中，晚上睡觉之前可以用热水泡脚以及外用红花油。所以能不能用红花油，根据本身的疾病特点准确判断，能够让治疗效果达到最佳。没有剧烈运动就是正常日常走路，早、晚各用一次红花油，有利于肿胀的恢复。
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"脚崴了最好不要用红花油揉，具体原因如下。脚崴伤后局部容易出现肿胀和疼痛等症状，且患者不能站立及行走，使用红花油可以通过皮肤吸收，发挥通经活络作用，能够缓解疼痛和肿胀，使关节活...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/10 收听(28259)
"脚崴了以后24h之内的急性期，可以使用云南白药消炎镇痛，缓解肿胀疼痛的症状，避免使用红花油。48h之后根据具体的情况可以适当的使用红花油，舒筋活血、活血化瘀。同时脚崴了以后避...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/06 收听(90321)
02:07
红花油和云南白药，在崴脚后都可以选用，但应用时期存在区别，具体如下： 1、云南白药：常用于崴脚时或崴脚发生的早中期。崴脚属于脚踝部的软组织损伤，损伤后可能有急...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2021/09/13 播放（95383）
"脚崴了之后，首先应用云南白药气雾剂进行治疗，通过喷雾之后能够减轻局部损伤的血管出血，让血管尽快闭合，减轻肿胀以及炎性水肿的形成，对于损伤以后的恢复十分有帮助。在急性期应用云南...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/20 收听(40631)
"走路时崴了脚如果出现肿胀，可能是由于崴脚之后局部软组织损伤，或者由伤处的出血导致的肿胀，严重的情况可能是由于崴脚之后出现局部的骨折而出现局部的肿胀。这时要第一时间进行X线片或...
常克武│七台河市人民医院
2020/01/03 收听(86230)
红花油和云南白药都可以用于崴脚，只不过是运用的时机不同。云南白药用于崴脚当时或者崴脚后不长时间，崴脚属于软组织损伤，损伤之后会有一个急性炎症反应渗出期，在此期间软组织肿胀越来越...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2020/04/14 收听(92747)
崴脚1个月现在局部的地方还肿胀，可能是有骨裂的情况没有发现或者软组织损伤较重，还有过早的下地负重行走，休息的时间不足够，造成慢性损伤。这种情况需要及时去医院骨科找医生面诊，结合...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/01/21 收听(29406)
脚崴以后当然是可以使用红花油的，但是要注意使用红花油的时间。如果是脚刚刚崴，也就是损伤发生以后，应当立即制动，同时用冰水或者冰块外敷，以减少局部毛细血管破损所导致的出血、肿胀。...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/06 收听(91641)
"患者反复崴脚要考虑韧带松弛、踝关节韧带修复不良等问题，具体如下：第一、韧带松弛：存在韧带的松弛，比如先天性韧带松弛，患者全身韧带都会发生松弛，稳定性较差，因此经常会出现崴脚的...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/26 收听(72349)
"患者脚崴了之后不能够走路，不管是脚崴了当时，还是在整个治疗的过程中。因为脚崴了之后，周围的软组织、韧带甚至严重患者的骨头都会出现损伤。在没有完全恢复之前，只要下地走路，这个部...
赵军│珠海市第二人民医院
2021/08/06 收听(20385)
"骨折的患者在一个月之后出现走路脚肿的情况，可能是由于如下几种原因所造成：第一、可能是由于过早下地活动所导致，对于大部分下肢相关的骨折，医生可能会要求其持续的制动四周以上的时间...
方大正│济南市中西医结合医院
2020/02/24 收听(16502)
"崴脚了之后有疼痛说明本身崴脚导致的损伤并没有彻底恢复，不管是韧带损伤也好，还是软组织损伤也好，在这个时间段泡脚没有问题，有利于促进血液循环，有利于组织损伤的恢复，但不能下地走...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/11/06 收听(19953)
"脚崴了，虽然没有肿胀，但是行走时疼痛，说明踝关节已经产生一定程度的损伤，如果有条件，最好做踝关节核磁共振检查，确定损伤的程度，有无骨挫伤、有无韧带的损伤，甚至维持踝关节稳定的...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/27 收听(73459)
02:02
脚崴了不肿但走路就疼，很多人会不在意，认为关节没有红肿，便继续走路，或者认为仅仅是较轻微的疼痛，可以继续忍受。部分病人甚至用红花油或其它药膏涂抹，没有过多注意。对于脚扭伤...
李宝军│湖南省脑科医院
2019/01/10 播放（81912）
01:55
崴脚在临床上一般指踝关节扭伤，崴脚是临床比较多的疾病，很多患者因为在运动时或者上下楼梯时，或者上下坡走路时，或者女性穿高跟鞋走路时不小心可能扭伤脚。往往这种扭伤关节并没有...
李冬春│湖南中医药大学第二附属医院
2019/09/20 播放（77916）
"一般崴脚是我们平时工作生活中常见的一类损伤，崴脚大多数都是内翻型的崴脚，会引起局部韧带的损伤，严重者可引起明显的踝关节骨折。一般脚崴了但是肿胀不明显，就表明只有韧带的损伤，大...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/04 收听(83928)
"不论是脚背部还是脚踝部崴肿了，根据肿胀程度，要明确是骨折还是软组织损伤引起的肿胀。如果是骨折，要禁止行走，避免站立，患肢抬高。骨折局部用支具或者夹板作外固定治疗，及时就医检查...
张罡│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/26 收听(36315)
01:32
在脚崴的早期有可能还不出现肿胀，因为很多脚崴了之后会有局部渗血肿胀的过程，如果早期不肿，但是活动疼痛不代表不出现骨折或肌腱韧带的损伤情况。 但是如果过了一段时...
李晔│北京协和医院
2019/08/31 播放（53739）
01:50
脚崴了没有肿，但是一走路就疼主要由踝关节韧带损伤引起。常见处理措施包括适当休息、热敷、理疗及适当口服非甾体类抗炎药等，具体如下： 1、减少负全重行走：注意适当...
纪泉│北京医院
2021/06/16 播放（62251）
01:48
对于临床中脚扭伤后出现肿胀，最好处理方法为遵循RICE原则，具体如下： 1、休息：即Rest，崴脚后一定要静躺休息，避免行走甚至奔跑，以免引起二次或多次损伤；...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/12 播放（89089）
