治疗肠胃不好的方法

2023-10-04 00:24

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 治疗肠胃不好的方法
01:11

语音内容

治疗肠胃不好关键是做好饮食调控,俗话说胃病三分治、七分养,良好饮食习惯的形成对肠胃恢复有很大的帮助。平时饮食应清淡易消化,可少食多餐,进食的时候要细嚼慢咽,一次不宜吃得太饱。平时可以多做热敷、烤灯照射或艾灸理疗,能够起到温中散寒、健脾胃的效果。药物可以选择健胃消食片、人参健脾丸、胰酶肠溶片等口服,能起到助消化的作用。饭后适量多运动有助于胃肠蠕动,比如快走、慢跑、羽毛球、乒乓球、游泳等,可以根据个人喜好进行选择。平时可以多选择户外运动,比如爬山、旅游之类的,可以起到陶冶情操、调畅情志的效果,对肠胃疾病的恢复有很大的帮助。

分享:

76

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王靖红的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved