肠胃不好平时要注意饮食生活方面的调理，一般会出现消化不良，恶心、呕吐、泛酸、腹胀等症状。可见于胃肠功能紊乱、急慢性胃肠炎或者胃下垂等患者。
平时注意清淡饮食，不要吃过于生冷、辛辣、刺激性食物。多吃新鲜水果、蔬菜等粗纤维食物，刺激胃肠的蠕动，减轻消化不良的症状。养成定时、定量的饮食习惯，多喝水，每天排大便，可以促进大便的通畅。多喝酸奶，吃山药、薏米等健脾胃的食材。如果有腹胀、消化不良的症状，可以吃香砂养胃丸、吗丁啉、舒肝和胃丸等调理。
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"肠胃不好可以从下面几个方面进行改善：一、饮食，避免暴饮暴食、辛辣刺激的食物，避免过油腻的食物，并且戒烟、戒酒，都有可能改善胃肠的功能。二、运动，有氧运动，每次运动以后出汗，都...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/20 收听(13970)
"肠胃不好，要进行适当的保养，也可以服用一定的药物。在个人保养调理方面，主要还是饮食和生活习惯的调理。饮食方面，胃肠不好的人，忌食麻辣刺激、油大或者生冷、坚硬的食物，这种食物往...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2023/05/01 收听(33240)
"肠胃不好首先注意平时的饮食习惯，尽可能的不要吃太辛辣、刺激的食物，主要以清淡的食物为主，含膳食纤维比较多的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。其次，多注意锻炼身体、改善体质、改善生活...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/07 收听(42942)
"肠胃不好应该从以下五个方面进行注意：第一个，首先要注意保暖，尤其是女性腹部尽量减少受凉，对本身胃肠道的保养非常重要，尤其是春季和秋季两个季节交替的时候，是胃病高发的季节，这时...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/18 收听(15362)
引起肠胃不好的原因很多，主要有以下几个方面：1、饮食不规律，经常暴饮暴食，以及过多的食用生冷、油腻、油炸食物、鱼肉等含脂肪多的食物，辛辣、刺激性食物、饮品等，都可能加重胃肠道负...
周中银│武汉大学人民医院
2023/02/20 收听(11496)
02:06
肠胃不好的患者应注意以下几个方面： 1、注意保暖：患者受冷刺激后，胃肠蠕动就会紊乱，这时可能会导致腹痛等一系列临床表现，特别是女性容易发生； 2、...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/09/11 播放（59410）
"乙肝患者会出现恶心、呕吐或者食欲差的情况，所以进食量会减小，进食食物不能满足身体的需要，因此在这个阶段出现这种情况的时候，应该吃面条或者粥，比较易消化、且清淡的食物。补充适量...
郭涛│莱芜市莱城区人民医院
2023/03/29 收听(64526)
01:59
经常腹泻也可以看生活规律是不是遵循了健康的生活习惯。避免刺激性饮食，避免暴饮暴食，过于油腻饮食，避免烟、酒、浓茶、咖啡的等刺激性饮食。在饮食中避免以上事项，还要生活有规律...
张晓兰│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/12/06 播放（74158）
"在怀孕期间肠胃不好，应该注意观察个人病情的轻重程度，病情不严重的患者不建议用药物治疗，可以通过平时的饮食和生活习惯的改善缓解症状。尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻、不好消化的食...
王建英│宿迁市人民医院
2023/03/15 收听(67366)
"肠胃不好患者拉肚子若偶尔一次，多考虑饮食不当引起，可暂时进行观察，或者口服蒙脱石散、参苓白术散缓解症状。若反复出现拉肚子，要到医院进行粪便常规、粪便培养、血常规及肠镜等相关检...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/12/12 收听(73834)
01:47
肠胃不好、口臭，临床上部分病人是幽门螺杆菌感染所致，所以要进行根除幽门螺杆菌治疗。幽门螺杆菌感染会引起功能性消化不良，可以引起腹部不适，尤其是腹胀、腹痛、消化不良。如果幽...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24 播放（45269）
"胃肠不好老是拉肚子，说明肠道功能不好、肠道菌群失调，进而引起经常性腹泻。可以选择服用蒙脱石散或者氟哌酸进行调理；同时可以选择服用美常安、整肠生等药物调理肠道菌群，促进肠道功能...
吴成成│江西中医药大学附属医院
2023/03/16 收听(67608)
"肠胃不好、便秘，可以通过口服乳果糖口服液润肠通便，以及改善胃肠动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利促进排便，或者益生菌来调节肠道菌群。便秘最主要原因是肠道运动功能减退，食物在肠道内...
周中银│武汉大学人民医院
2023/04/22 收听(14354)
02:13
肠胃功能较差，经常便秘应及时前往医院就诊，同时应当做到以下几点： 1、注意饮食调理，多食用粗粮及粗纤维食物，包括玉米、燕麦、地瓜等；还可以适量食用香蕉帮助排便...
罗敏│湖南中医药大学第二附属医院
2023/11/15 播放（54854）
02:38
肠胃不好经常肚子疼时，需要注意以下几个方面的问题： 1、生活规律：要生活规律，使生物钟保持相对稳定，胃肠道功能相对也容易稳定； 2、饮食方面：要注...
张昊│河南省人民医院
2023/04/07 播放（34920）
"宝宝肠胃不好，主要是从饮食方面去改善，可以多喝小米粥，粥本来就是清热气，又可以通常到了营养食品，而小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量的酶，是一味中药，有健胃消食的作用。此外，小...
王辉│锦州市中心医院
2023/01/06 收听(84136)
"病人肠胃不好、大便不成形，这种症状常见的疾病有功能性胃肠病、功能性消化不良、慢性结肠炎、结肠息肉，这四种疾病需要做电子结肠镜明确。如果电子结肠镜明确为慢性结肠炎，则需要使用复...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/06/01 收听(59968)
"经常性的拉肚子，常常是由于胃肠功能障碍，也可见于急性胃炎和肠炎。要在饮食中进行科学的搭配，养成良好的饮食习惯，尽量温热、清淡，避免生冷、油腻、辛辣和刺激性的食物。同时，要避免...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/07 收听(44664)
"肠胃吸收不好原因比较多，主要考虑可能与饮食不节、胃肠功能紊乱、急慢性胃肠炎或肝胆方面等引起有关，因此治疗方面建议首先需改善饮食结构及注意饮食卫生，同时养成良好的饮食习惯，可以...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/11/15 收听(96646)
"肠胃不好肚子疼应注意休息和生活作息规律，避免劳累和熬夜，避免精神紧张和工作压力过大，注意腹部保暖避免受凉，可以做腹部热敷和按摩，也可以喝点热水或者热粥。饮食上也要注意温热、有...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/30 收听(65982)
