测量血压的最佳时间是什么时候

2023-01-02 11:11

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对于血压控制比较稳定的患者,通常需要早晚两次测量血压就可以,早晨建议空腹,起床之后排空膀胱坐位进行测量,在未服用降压药之前,在测量之前尽量充分休息五分钟以上,如果用电子血压计的测量,建议每次测量要连续两次,每次间隔一分钟,取平均值,如果两次测量的血压相差大于5mmHg以上,测量第三次,取第二、第三次的血压值为本次血压的测量值,并且记录,晚上测量的时间是在晚饭后睡前这段时间,测量的要求和早晨是一样的。对于近期血压明显的升高或者以往没有高血压病史,近期发现血压升高,这种测量的要求就要频率明显的增加,一天至少要测量四个时段。
除了早晚测量,也要加上午的9-10点钟和下午3-5点这个范围区间里的血压,测量要求也和之前说的是一样的,都需要坐位,充分的休息之后,测量之前避免喝浓茶和咖啡。如果有条件的,可以从早晨一直到睡前这段时间每两个小时测量一次并记录,这样规范的监测三天到一周,把所有测量的血压都完整记录下来,拿着血压测量数值去看医生会更好,医生根据血压的波动特点,会更准确地提供相应的药物来进行治疗。

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