来月经就拉肚子该怎么办

2023-10-18 15:44

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在来月经的时候之所以出现拉肚子,主要是由于在月经期子宫内膜脱落,会分泌大量的前列腺素,前列腺素不仅可以使子宫平滑肌收缩,也会使胃肠道平滑肌收缩,胃肠蠕动加快,所以就会出现拉肚子的情况。建议在日常生活中:
1、注意饮食,尤其在来月经的时候不可以吃凉性的食物。
2、注意保暖,在月经期的时候不要喝冰冻的饮料,并且每天用热水泡脚。
3、建议可以在日常生活中多吃淮山,健脾胃。
4、如果在月经期出现拉肚子,也可以吃补脾益肠丸,建议连续服用7-10天,可以有效缓解在月经期拉肚子的情况。

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