月经拉肚子怎么办

2023-12-14 04:25

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月经拉肚子可以服用益生菌来改善症状,月经期女性机体免疫力低下,身体比较虚弱,胃肠道的血液供应比正常时少,导致肠胃消化功能减弱,容易出现拉肚子的现象。并且月经期间受体内激素水平的影响会分泌大量前列腺素,前列腺素有促进子宫收缩的作用,而子宫收缩直接影响到子宫后面的直肠,加快直肠蠕动,会出现拉肚子的情况。月经期间要保持心情舒畅,多休息,避免劳累,要注意个人卫生,饮食以清淡、易消化为主,不要吃生冷、油腻等刺激性食物,多喝姜糖水,注意腹部保暖。

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