2023-02-07 17:10
社交恐惧症怎么克服
社交恐惧症根据患者症状对患者日常学习、工作、生活的影响不同，处理方案不完全一样。行为疗法是首选的治疗方案，最常用包括系统脱敏疗法（设定社交恐惧场景恐惧情绪等级表，由弱到强，将学会的放松训练方法运用于最弱的社交恐惧情景中，逐级脱敏，最终达到改善甚至消除症状的目的）和暴露疗法（直接将习得的放松训练方法应用于社交恐惧场景中，让患者正确的认识社交恐惧场景时自己的表现，最终改善甚至完全消除恐惧症状）。必要的时候，还可以借助药物治疗，最常用的是舍曲林、帕罗西丁等选择性五羟色胺再摄取抑制剂。
