社交恐惧症不只是与自卑有关系，除了自卑因素，还与家族易感基因、不良的社交经历、生活环境等都有关系，通常是综合因素导致，目前并没有确切结论。针对社交恐惧症的患者应该接受专业的心理治疗，可以考虑进行心理认知行为疗法调整，帮助患者改善负面认知，提高自信，以及进行行为调整逐渐增加社交活动，恢复交际能力。患者平时也应尝试多鼓励自己，不要回避社交场所。