一岁宝宝能吃杨梅吗

2023-03-29 21:26

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一岁宝宝是可以吃杨梅的,因为杨梅的营养是非常丰富的,杨梅中含有很多的有机酸,杨梅中的维生素C含量也是非常丰富的。杨梅的味道比较酸涩,吃了以后可以中和胃酸的酸度,促进食欲。另外,杨梅果肉中的纤维素可以刺激肠道的蠕动,有助于排出体内的毒素,有排毒养颜的功效。
杨梅所含的花青素、维生素C有很好的抗氧化功能,可以有效提高孩子的免疫力、抗自由基,有效防止孩子出现细菌感染的功能。另外,具有抑制细菌、止泻消炎的作用,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌这些细菌有抑制作用,能够治疗痢疾,对于腹泻有良好疗效,所以一岁的宝宝可以适当吃杨梅。

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