来月经可以喝咖啡吗

2023-09-22 00:17

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现在越来越多的人爱喝咖啡,早上一杯咖啡可以消除一夜的疲劳。如果早上起来脸水肿,喝了咖啡还可以消肿,平时深夜加班咖啡更是能够提神。女性在月经期间喝咖啡,如果只是偶尔适量的饮用,一般没有明显不良的影响。
如果经常大量饮用就可能引起一些不良的后果,咖啡中含有咖啡因,咖啡因对子宫平滑肌有兴奋作用,会导致子宫平滑肌收缩,不利于经血的排出,可能会引起痛经的症状。咖啡因也会兴奋女性的心血管系统以及中枢系统,会引起心慌、心悸、失眠、烦躁、焦虑不安的症状。经期喝咖啡可能会使乳房胀痛,咖啡因也会影响铁元素的吸收。贫血的患者要少喝咖啡,虽然咖啡好喝,但是月经期最好不喝或者尽量少喝。

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