治疗腰椎，首先要避免引起腰椎疾病的各种不良生活习惯，比如要避免长时间伏案工作，避免经常弯腰低头玩手机，避免长时间的负重行走、背重的书包行走，比如登山、远足。在伏案工作时要抬头挺胸，不可以弯着腰坐。
还可以进行腰背肌功能锻炼，通过伸展腰椎、腰部，可以加强腰部肌肉的力量，可以对腰椎的稳定性起到保护作用。同时还可以有利于减轻腰椎间盘的压力，减少腰椎间盘的突出。还可以使用常规的消炎去痛药物，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片消炎去痛，对症处理。
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"腰椎的治疗需要根据腰椎病变的具体原因进行针对性的治疗，如果是腰椎关节紊乱引起的病变，通过正骨法进行手法复位。如果是由于外力作用导致的腰椎骨折，需要根据骨折的类型采用不同的方法...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/19 收听(62074)
02:07
腰椎一旦出现了退变、出现了增生，一旦韧带出现了骨化以及钙化、椎间隙变窄，关节突关节磨损以后，想让它恢复到正常的状态下，永远不可能，但是大家不要失望。对于腰椎退变以后出现的...
李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/02/04 播放（95430）
看怎么理解腰椎间盘突出，如果只是影像学上有变化，但是身体上没有任何不舒服的表现，这时根本就不需要去治疗。无论是中药还是针灸，都不需要去治疗。腰突的问题是跟衰老是有关系的，未必一...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/21 收听(23842)
01:58
腰椎管狭窄首先可以采用保守治疗，如果保守治疗效果不理想，需要考虑手术治疗。腰椎管狭窄是腰椎退行性变的表现之一，通俗称为腰椎老化表现，通常表现为腰部腰酸、腰痛、腰胀症状以及...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/14 播放（26206）
"出现腰椎退行性病变，避免腰椎的剧烈活动，避免弯腰搬重物，避免长时间的坐位进行劳作，避免久站，注意腰部的保暖，避免受凉，可以使用腰围外固定，适当的限制腰椎活动，避免退变进行性加...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/17 收听(68970)
腰椎管狭窄是中老年人腰痛和下肢功能受限的常见原因，要根据症状的特点和严重程度选择用药，如果是有局部的腰痛应该口服非甾体抗炎镇痛药，常用的比如双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬钠等。...
陈建海│北京大学人民医院
2023/12/08 收听(70514)
"腰椎间盘突出的患者可以通过针灸等物理治疗方式，达到缓解和改善症状的目的，此状况下可以根据具体严重程度来判断恢复期。如果症状比较轻，针灸调理3-5天左右应该可以达到缓解、改善症...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/06/03 收听(55172)
"脚气还是应该规范治疗，脚气的学名为足癣，由致病性真菌引起的趾间、足跖、足侧缘的传染性皮肤病。足癣流行于全世界，在所有皮肤癣菌病中发病率最高，热带、亚热带地区发病率高于寒冷地区...
汪晨│中日友好医院
2023/07/13 收听(10382)
01:39
腰椎可以出现的问题较多，大致可分为以下几方面： 1、退变性改变：腰椎的退化性改变较为常见，包括腰椎的骨质增生、腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等，可能引起腰疼...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/17 播放（99312）
腰椎是脊柱的一部分，人体脊柱分为颈椎、胸椎和腰椎，颈椎一共七节，胸椎十二节，再向下就是腰椎五节，紧挨着的是骶骨。腰椎五节，它包括腰部的椎体、横突，还有后侧的棘突，椎体之间有纤维...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/10 收听(39186)
01:51
腰椎指的是位于腰部分胸椎以下，骶椎以上的一部分脊柱骨头。人的脊柱骨从上到下可以分为5个部分，依次分别是颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。其中腰椎是位于胸椎和骶椎的中间，腰椎从...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/28 播放（38539）
01:49
腰椎在身体中间很重要的位置，在脊柱中间，从上到下是颈椎、胸椎、腰椎和骶椎，骶椎周围有骨盆包裹。骨盆挂皮带的地方的髂骨翼，后方是骶椎，上方是腰椎，再往上就是胸椎，胸椎有肋骨...
李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/09/19 播放（67956）
"腰椎的特点具体如下：第一、腰椎总共有五节，而且相邻腰椎之间有间盘组织，间盘组织容易在长期慢性积累的作用下发生退行性改变，从而引起腰椎间盘突出。第二、腰椎的生理曲度是向前方，而...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/31 收听(75286)
"腰椎是在骨盆的上方，脊柱的下方，也就是在正中的位置，包括五个腰椎，主要的前凸部分承重最大。腰椎间盘突出一般比较常见，临床上主要是下腰部的突出，4-5腰骶的间盘突出。同时还要注...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/28 收听(61956)
"静脉曲张夏天治好，还是冬天治好，两者并没有明确的区别。对于手术来讲，无论是冬天，还是夏天，治疗的效果都基本一样。夏天来讲，由于皮肤的温度较高，血管容易扩张，症状显露的更明显。...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/04/12 收听(51400)
"鼻炎中西医结合治疗最好。鼻炎分好多种，为了区分鼻炎的类型，首先要用到先进的西医内窥镜设备，医生还要有西医解剖学的知识，通过检查，才能够得出准确的诊断，有了准确的诊断才能进行对...
梁毫│山西省中西医结合医院
2023/03/22 收听(49797)
01:23
往往做腰椎磁共振，或者是CT时，会提示有腰四五的椎间盘突出，或者腰五骶一的椎间盘突出。在两侧骨盆最高点的连线后正中略下方就是腰四五，如果再往下1-2个横指，就是腰五骶一的...
张涛│山东大学第二医院
2024/05/16 播放（26770）
02:50
腰椎突出和膨出有明显区别，区别主要见于以下几点： 1、病变程度：腰椎间盘膨出，说明椎间盘外边纤维环未完全破裂，髓核由于压力增高而向外隆起。而腰椎间盘突出是髓核...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/11/22 播放（82938）
02:00
腰椎由L1-L5这5个椎体连接而成，上方与胸椎连接，下方与骶骨连接，正常情况下椎体之间的运动协调稳定，出现腰椎不稳就说明2个椎体之间出现了稳定性丧失，会有局部的反常活动，...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/14 播放（27875）
01:59
腰椎是位于胸椎和骶椎之间的部位，脊柱从上到下可以分为5部分，依次是颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎。其中腰椎是位于胸椎和骶椎的中间，腰椎上方就是胸椎一共是12节，腰椎除了5节...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/28 播放（31413）
