胳膊筋拉伤怎么好得快

2023-12-21 05:56

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胳膊筋拉伤之后一般都是软组织损伤,严重的可能会出现肌肉、肌腱的损伤。急性损伤往往会局部有一定的肿胀和疼痛,先应该休息,减少胳膊的活动量,不要负重。
另外在疼痛和肿胀明显的部位冷敷,一般每天可以冷敷3-4次,每次10-20分钟。可以选择药店买的一次性的冰袋,也可以用冷毛巾敷在肿胀的部位。
如果疼痛严重的还可以口服抗炎镇痛药物控制疼痛,疼痛逐渐缓解之后,逐渐开始胳膊主动的各个方向活动。如果恢复顺利,可以在1-2周之内恢复正常的功能。
如果持续时间比较长,疼痛仍然明显的,或者是胳膊在活动过程中明显没有力量的,应该拍摄X线片和核磁共振检查,确定是否有骨折、撕脱性骨折、肌腱韧带断裂的问题。
如果有骨折的问题或者是肌腱的断裂,常常需要手术修复。

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