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"总被失眠困扰着我们应该怎么办？首先要改善睡眠卫生习惯，第一要按时睡，按时起，白天不卧床不午休，白天适当的体育锻炼，把习惯修改好，改成一个非常良好的睡眠习惯。第二是可以求助神经...
彭华│上海长征医院
2023/04/11 收听(16374)
01:46
对于总被失眠困扰患者，首先要明确导致失眠的原因。失眠多分为两种，一种是无法入睡，另一种是早醒，即不能保持睡眠状态而导致睡眠不足。如果出现入睡困难或者维持睡眠障碍，要找到病...
杨伟民│郑州大学第一附属医院
2023/08/01 播放（95242）
01:48
治疗失眠，中医有很多手段，常见方法如下： 1、外敷：如在肚脐上服用中药可以起到助眠效果，胃肠虚寒、心脾两虚的病人，可以选用吴茱萸、肉桂、五味子、琥珀，调和成药...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/03/06 播放（93332）
"输卵管不通的原因有以下几个方面：第一个原因是最常见的也是最重要的，输卵管发炎或者子宫炎等妇科炎症，因为输卵管发炎的时候输卵管处的细胞会增生，并且炎症会有一定的分泌物同时伴有细...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/01/18 收听(45320)
01:16
在做爱的时候流鼻血，大致的原因以及预防措施如下所示： 1、鼻腔黏膜干燥：当鼻腔黏膜过于干燥的时候，情绪激动就容易引起毛细血管破裂，出现鼻出血； 2...
王琳│河南省人民医院
2024/07/03 播放（747）
正常月经周期是28-32天，月经提前或错后一周属于正常。正常月经量是30-80ml，引起月经量少、月经提前的原因很多，有可能是内分泌失调、内分泌紊乱、精神因素、压力过大以及妇科...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/05/23 收听(92774)
01:15
当检查胆囊息肉的时候，会描述胆囊息肉的大小、部位，以及息肉的性状。息肉可以分为肿瘤性的，以及非肿瘤性的，包括胆固醇结晶，或者息肉大小，有没有宽基底、带蒂，去描述息肉的整体...
王之浩│中国医学科学院肿瘤医院
2024/04/01 播放（26819）
平衡饮食、合理营养是维持机体正常抗衰老功能的基本措施。 什么是平衡饮食？平衡饮食是指膳食中提供的营养素种类齐全、数量充足、比例适当，能满足机体的日常生理需求。营养素主要...
卢丙仑│西安市中心医院
2023/06/26 阅读(4589)
01:33
癌症的出路如下： 1、癌症是难以治疗的一种疾病，而且癌细胞多变，早期发现、病灶较小时未发生转移，可采取适当、科学的治疗方法，手术切除或放射线的局部治疗，可达到...
王卫东│四川省肿瘤医院
2023/09/20 播放（60970）
01:13
陈雷宁│广东省第二人民医院
2023/11/16 播放（89158）
"所谓的亚健康，是患者有一些临床症状，但是并没有达到医学上需要处理的水平。现代人由于工作压力大、生活节奏快，大多数都处于亚健康的状态，比如慢性的腰椎问题、颈椎问题、慢性的胃炎等...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/29 收听(18398)
01:25
许多患者来到门诊咨询，关于翻开包皮后见到的白色物质，以及伴随的瘙痒和不适感。这些是典型的包皮龟头炎的症状和临床表现。 遇到此类情况，往往与包皮过长或包茎问题相...
荆涛│青岛大学附属医院
2024/05/16 播放（30258）
"失眠也就是睡眠不好，可以有入睡困难、睡眠多梦、噩梦连连、缺少深睡眠、睡眠不稳等。还可以有早醒，醒后再睡就睡不着，这都是失眠的一些特征。但是失眠有原因，可以有焦虑、抑郁，还有重...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/23 收听(38914)
03:10
失眠的原因包括： 1、环境因素：如强光、噪音、温度过凉或过热等； 2、个体因素：不良生活习惯（如睡前过饱或过饥、剧烈运动、看手机等）及工作原因造成...
李涛│中国中医科学院广安门医院
2023/03/10 播放（64676）
"失眠的原因很多，主要总结起来有以下四大类原因：第一、由于生理的原因导致的，比如环境的改变，会使人出现短暂的失眠，有的人对环境适应性强，而有的人则非常敏感适应性差，环境一改变就...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/09/09 收听(66632)
01:22
乳头状瘤也称人乳头瘤病毒感染，即常说的HPV感染。对于不同人群来说，其原因各不相同，具体如下：
1、儿童：多数是在分娩时，产妇阴部或者生殖器有感染，会传染给宝宝，...
王琳│河南省人民医院
2024/07/03 播放（1102）
失眠的原因包括躯体、心理、生理、环境、药物、个体原因，还有一些特别原因。例如身体长了疮没办法躺平，影响睡眠，是躯体原因；焦虑、担心、恐惧影响睡眠，是心理原因；晚上发烧失眠，咳嗽...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2023/04/30 收听(74338)
严重失眠的病因有很多，归纳起来有以下几点：第一、心理因素。通常是造成严重失眠的主要病因。焦虑、兴奋和恐惧，均会导致入睡困难或者浅睡眠期长或者间断性睡眠。各种类型的精神性疾病，常...
梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院
2023/10/10 收听(45978)
"失眠在临床上有很多原因都会引起，主要有几个方面，第一、身体性引起的失眠；第二、心理性引起的失眠。先看第一个方面，就是身体上原因引起失眠，在门诊经常会遇到一些患者，得颈椎病、肩...
贾伟华│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/03/24 收听(86126)
失眠的原因有很多种，常见的有以下几方面：1、环境因素。卧室有嘈杂声响，照明灯过亮，室内的温度过高或过低，床垫过硬或过软，均可影响睡眠。2、不良生活习惯。比如白天饮用大量的浓茶或...
田春光│黑龙江省医院
2023/10/21 收听(79066)
