13岁儿童的正常体重

2023-04-15 08:20 收听:56949

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13岁女孩标准体重是44.45kg,正常体重范围是36.69-52.21kg。13岁男孩标准体重是45.96kg,正常体重范围是36.51-55.41kg。小儿的标准体重测量公式是2-10岁体重(kg)=年龄×2+7(或8)。每个孩子生长的快慢不一样,身高体重也是存在差异的,对于身高在青春期前,每年增长5-7个cm左右都是正常范围。
孩子的身高体重影响因素一个是家庭的遗传因素,再一个就是要加强体育锻炼,还有就是要保证充足的营养,良好的睡眠及生活习惯。7-16岁是孩子处于快速生长阶段,这个阶段是生长发育的关键阶段,身高、体重将会迅速发育。这个阶段的孩子饮食活动量均大大增加,因此孩子要保证均衡的营养,要积极参加体育运动,每天要保证充足的睡眠,都有利于成长发育。

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