自己用手抠牙齿很臭是不是有口臭

2023-10-13 03:54

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自己用手去抠牙齿觉得很臭,至少说明牙齿上是比较臭,是否有口臭,可以通过其他的办法进行检验。可以自己用勺子从舌根的表面向前来刮舌苔,然后将刮完舌苔的勺子放在鼻子下进行鉴别,看看是否是臭味。
如果勺子上是臭味,就说明有口臭。如果勺子上没有臭味,就说明全口没有口臭,而只是自己碰到的那个牙齿上有臭味。
这时需要好好刷牙,推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法,在每次进餐后、睡觉前都要认真刷牙,才能将牙颈部的食物残渣、软垢、牙菌斑都去除,防止食物残渣被细菌利用产生腐败的气味,而产生口臭。每次刷牙至少要三分钟以上,才能达到清洁的效果。

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