一着凉就感冒怎么办

2023-07-17 18:19

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一着凉就引起感冒主要说明是身体的体质不是很好,抵抗能力比较弱引起的。这个时候是需要注意饮食和休息,也需要加强营养,适当的锻炼,增强身体的抵抗能力。
还可以口服增加免疫力的药物,一般可以通过中医中药来调理,可以口服补中益气丸,也可以用玉屏风散,适当的用一段时间能够增强抵抗能力预防感冒。可以口服维生素和微量元素,也能够起到辅助治疗作用。
平时也需要注意尽量避免吹冷风,要根据气候的变化来增减衣服,预防着凉感冒,通过调理和积极的锻炼,一段时间之后体质也会有增强。

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