备孕期间吃复合维生素片好吗

2023-03-26 11:40

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 备孕期间吃复合维生素片好吗
01:12

语音内容

备孕期坚持复合维生素片是比较好的,复合维生素片每粒都含有0.8mg的叶酸,备孕期间女性每天需要补充0.4-1mg之间的叶酸。因为叶酸对于孩子的神经系统发育是有帮助的,可以预防神经管畸形。另外叶酸对于血红蛋白的形成也具有一定的作用,所以在备孕期间可以吃复合维生素片。复合维生素片除了叶酸之外,还含有钙、铁、锌各种维生素等等的营养素,这些微量元素对身体是有好处的,所以一般在备孕期间建议吃3个月的复合维生素片,平时像蔬菜、水果也可以适当多吃,因为蔬菜和水果里面也含有很多微量元素。

分享:

96

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
赵维巍的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved