备孕吃复合维生素片通常较好。对于备孕，我国专家制定了指南，即至少从怀孕前3个月开始就要摄取叶酸。叶酸是防止胎儿神经管畸形、防止无脑儿发生非常重要的一种维生素。
如果在备孕期间，即至少怀孕前3个月，就开始吃含有叶酸在内的复合维生素，就更好。当然这种复合维生素，建议尽量为孕妇专门吃，因为这种复合维生素片含有0.8mg的叶酸，含量比较适中，也适合绝大部分备孕妇女口服。
当然，如果孕妇曾经分娩过或者怀孕过无脑儿、神经管畸形，或者其他畸形胎儿，此种孕妇在备孕时就不可以仅吃此种复合维生素。建议此类孕妇吃大剂量叶酸，此种情况比较好。
