生理期喝酒的危害

2023-10-23 12:42

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女性在生理期喝酒的危害主要是因为酒中含有酒精成分,所以会有活血的作用,从而导致生理期间月经出现量明显增加或者经期延长。对于月经本身就多的女性,还会导致血崩的发生,甚至引发贫血的病情,对身体不利。
医生建议在月经期间千万不要饮酒,应该适当的增加营养,多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面、均衡、科学搭配才对身体最好,千万不要吃辛辣、刺激、活血,以及高糖、高脂的食物。月经期间女性还要注意多休息,不要太劳累。

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