怀孕晚期可以吃柿子吗

2023-05-09 18:00

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孕晚期是可以少量食用一些柿子的,有以下几种好处:
第一、柿子富含丰富的碘,碘可以预防甲状腺肿大,所以对孕妇和胎儿是有一定好处的。
第二、柿子富含丰富的维生素,在怀孕期间孕妇需要补充维生素,食用柿子可以补充丰富的维生素。
第三、柿子口味甜美,孕妇总是会出现厌食的情况,食用柿子可以起到开胃的效果。
需要注意的是柿子含糖量很高,所以血糖较高的孕妇不要食用,孕妇在食用柿子时避免空腹,空腹食用柿子容易使孕妇患上结石。
而且食用柿子前后不可以食用海鲜、红薯等食物,以免造成食物中毒,有便秘情况的孕妇也不可以过多食用柿子。

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