轻度的髌骨软化是可以游泳的。髌骨软化症是指髌骨软骨面及其相对的股骨髌面关节软骨损伤引起的，以膝部不适，髌骨后方疼痛，膝内侧隐痛，活动时疼痛加重，继而自觉髌骨之间有摩擦感。
髌骨有压痛为主要表现的退行性疾病，多由于受寒、外伤、劳损所引起，髌骨软化后尽量不要坐骑自行车、爬楼梯、跳广场舞等需要用到膝盖的运动，游泳时水的浮力可以减少重力的作用，轻度的髌骨软化是可以进行游泳的。
如果较重度的髌骨软化后游泳的姿势不对，例如膝盖打弯来增加动力，尽量改变游泳姿势或者尽量不要去游泳，减少对膝盖的损伤。
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病人患有髌骨软化的情况，可以进行游泳运动，但是游泳的运动量不要过大，可以避免加重局部的损伤。因为在病人出现膑骨软化后，尽量减少外力刺激，就能够减轻关节面的软骨磨损，可以减轻病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/30 收听(44338)
"患者患有髌骨软化后游泳两年，可以明显感觉到游泳对髌骨软化症状会起到很好的恢复作用，患者应该继续坚持游泳这项运动，因为患有髌骨软化进行游泳非常好，在进行游泳功能锻炼时身体所承受...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/20 收听(28730)
01:27
膝盖髌骨软化，与整个膝关节老化、退变有直接关系。即感觉髌骨下的软骨软化，一般很少单独出现，常与疼痛、酸胀等一并出现，是髌股关节发生炎症的一种表现。患者在蹲姿或跪姿状态时，...
王朝鲁│中国中医科学院望京医院
2023/09/10 播放（90066）
"髌骨软化实际上就是髌骨和股骨之间关节的软骨磨损的一个俗称，它是髌骨关节的骨关节病，这个病实际上是膝关节骨关节病的一个早期表现。它的主要症状是患者走平路的时候不疼，但是在下蹲或...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/11 收听(53748)
"膝盖髌骨软化进行治疗，主要有以下办法：1、可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，此药物能够有效地抑制软骨的退变，预防髌骨软化症的加重，预防骨性关节炎的出现。2、在平时膝关节一定要注意保...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/16 收听(30184)
"膝盖髌骨软化是髌骨关节疾病，经常表现为下楼梯时膝关节前方疼痛。治疗上应该先进行保守治疗，包括改变生活方式，减少爬楼梯、爬山、蹲起、跳舞、打太极拳等损耗膝关节严重的运动方式。尽...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/01 收听(12374)
02:19
膝盖髌骨软化的治疗如下： 一、轻症： 膝盖髌骨软化轻症患者可以保守治疗，用止痛消炎的药物，也可以外用膏药，做康复锻炼，如做股四头肌尤其是股直肌和...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/06/07 播放（34210）
"髌骨软化又叫髌骨软骨软化症，它是膝关节的常见疾病，好发于青少年，尤其是喜欢体育运动的青壮年，主要是因为软骨的退行性改变，包括软骨的肿胀、软骨的碎裂、软骨的脱落等。"
马玉峰│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/14 收听(35532)
02:13
髌骨软化是临床上膝关节一个常见的疾患，之所以称为髌骨软化，其实是形象的来比喻髌骨软骨出现了一定程度的磨损，其全名应该叫髌骨软骨软化。 髌骨软骨是由致密的软骨细...
黄霄汉│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/05/15 播放（61468）
"髌骨软化又叫髌骨软骨软化症，是由于外伤或者是过量运动以后，造成的髌骨软骨的无菌性的炎症。表现为髌骨软骨的肿胀、剥脱、磨损，从而引起髌骨软骨的损伤。病人会出现疼痛，特别是在负重...
申剑│北京医院
2023/07/20 收听(31374)
"髌骨软化症，又称为髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见疾病，好发生于青壮年，在运动员和体育爱好者尤其多见，女性发病率较高。主要的病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/02 收听(12648)
"髌骨软化经常见于喜欢运动的人，这是由于长期的运动过程中屈伸膝关节，造成髌骨软骨的慢性运动损伤。如果出现髌骨软化，会有膝关节的疼痛、屈伸活动受限的症状，严重的时候行走活动会明显...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/28 收听(80542)
"髌骨软化也叫髌骨关节的骨关节病，主要原因是髌骨软骨的磨损、不光滑，软骨部分剥脱引起的临床症状。实际上是膝关节骨关节病的一种早期表现，典型症状就是膝关节走平路的时候不疼，只有在...
张道俭│北京大学第一医院
2023/06/13 收听(70184)
02:36
髌骨软化是人老化过程中的退行性改变，表现在膝关节的髌骨部位，又叫髌骨软骨炎，一些女同志可能出现相对较早，如30多岁比较容易出现。髌骨软骨炎症表现为膝关节酸软无力，严重时会...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/12/30 播放（68212）
在门诊很多患者是因为膝关节出现疼痛不适前来就诊，在经过的临床体格检查，还有一系列的影像学检查和实验室检查之后，医生可能说患者会存在半月板损伤，或者是存在的髌骨软化。有的患者会问...
李晔│北京协和医院
2023/12/11 收听(10464)
髌骨软化症，也就是膝关节骨性关节炎的早期，主要是由于髌股关节出现软骨的退变，软骨出现磨损、炎性水肿与疼痛的情况。通常采取以下治疗措施：1、让膝关节充分的放松休息，避免频繁的屈伸...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/28 收听(42808)
"髌骨软化属于骨质软骨损伤劳损性骨科疾病，主要因为髌骨软骨面损伤、破裂，软骨下骨爆裂导致髌骨压力增高，引起髌骨疼痛、腿软无力，活动后膝关节髌骨后方疼痛。体检检查中髌骨研磨试验可...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/26 收听(74460)
我们了解髌骨软化是怎么回事的时候，首先应该讲一下膝关节的构成。膝关节是由关节面、关节腔、关节囊构成的，关节面表面有一层物质叫软骨，髌骨的内侧面也称软骨。这层软骨同股骨滑车构成关...
冯明利│首都医科大学宣武医院
2023/05/25 收听(90122)
膝关节也叫股骨，还有小腿骨也叫胫骨，以及前方的髌骨构成了一个关节，髌骨是我们膝盖骨里面最重要的一个结构，它的后方和股骨的远端以及胫骨的近端表面都覆盖了一层软骨，大约3mm左右的...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2023/11/15 收听(20930)
髌骨软化症的治疗时间与髌骨软化的程度有关。轻症者约需2-4周的时间恢复，重症者的恢复时间与患者的体质等有关，但较轻症者长。髌骨软化症是膝关节常见疾病之一，其是因为膝关节软...
徐海林│北京大学人民医院
2023/06/26 阅读(4508)
