高血压能吃甜的吗

2023-10-30 06:24

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血压能吃甜的吗
01:56

语音内容

高血压患者在平时的饮食习惯上,一定要注意以下的原则:
第一、要注意采取低糖、低脂的饮食,因为过高的甜食会造成血糖水平升高,继而引起血管内膜的损伤,造成血管的收缩和舒张功能障碍,而血管的收缩和舒张与血压是密切相关的,血管收缩过度,血管的阻力升高会引起血压的升高;
第二、过度的进食甜食还会造成身体的能量代谢失平衡,引起脂肪堆积造成肥胖,肥胖本身也会造成血压的升高;
第三、过多的糖分进食、高脂进食等也都会引起高脂血症,造成动脉硬化,引起血压的升高。
所以高血压的患者平时要注意低热量、低脂的饮食,保证身体的血糖、血脂的水平维持在正常的范围,多进食蔬菜水果,这样就有助于体重、血糖的控制,最终良好的控制血压,保证健康的身体状态。

分享:

87

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫235
王佐岩的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved