痤疮不能吃甜的吗

2023-07-01 21:59

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痤疮患者不建议吃甜食,原因如下:
1、甜食含有大量的糖类,能刺激胰岛素分泌,破坏体内其他胰岛素平衡,使雄激素分泌增加,而雄激素增加会刺激皮脂腺分泌,导致痤疮加重;
2、甜食在体内转化为糖类,糖类代谢时需要消耗大量的B族维生素,也可能是导致痤疮加重的因素之一;
3、甜食里一般都含有大量的白糖、黄油等,糖和油脂的能量很高,机体会把多余的能量转化为脂质储存起来,导致皮脂分泌更加旺盛,促使皮肤更加油腻,而加重痤疮。
因此,临床建议痤疮患者应避免高糖、高脂饮食。

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