冈上肌位置

2023-04-09 05:36

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冈上肌位置起源于肩胛骨冈上窝,止于肱骨大结节,属于上肢带集中的部位。在斜方肌的深面与三角肌共同作用,能使肩关节向外扩展。这也是肩部容易出现异常的部位之一,容易出现肌腱损伤或者撕裂,导致冈上肌肌腱损伤。多由于日常生活中,因过度疲劳、长期提重的物品、因长期伏案工作并保持姿势过久,受凉也会使部位受损。
若是症状较轻者,一般口服药物,同时医生进行牵引理疗,康复训练即可。若病情严重,需要采取关节镜手术治疗。因此在日常生活中,注意避免长期低头,如过度劳累,应多注意休息。此外采取训练肌肉或关节功能来预防,如双手向上举、抬头走路、攀岩或爬墙边上、举手臂等帮助预防。

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