喝水多久会有尿

2023-10-13 23:56

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喝水以后产生尿液的时间因人而异,因个体的状态差异而异。
喝水后多长时间排尿,主要取决于机体缺水的程度。正常情况下,机体对水需要量每日应该在2000ml以上。如果长期的饮水习惯不好,就会导致身体处于长期的慢性缺水状态,增加饮水量后,首先要补足身体所需要的水分,尤其是对细胞、对水分的需求。只有把身体的水库补足,才会有富余的水分变成尿液,从而排出体外。因此,有一部分病人喝水后不到半个小时就去排尿,其实身体不缺水,是肾功能良好的一种表现。反而有些患者喝了很多水,还没有小便的意思,这样的患者可能要警惕自己长期极度缺水的状态,容易出现泌尿系的合并症。
患者要注意饭后不能马上喝水,防止白开水中和胃酸,影响消化。睡前喝一杯水有利于减少血液黏稠的发生,每天建议喝8杯水,不要等口渴了再喝。同时应该缓慢的喝水,不要摄入大量的水分。

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付贵明威县第二人民医院

2023/10/11 阅读(36593)

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