萝卜怎么做止咳化痰效果好

2023-01-04 17:10 收听:16177

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从祖国中医学的角度来讲,萝卜是性凉的食物,具有清肺、化痰、止咳的功效,可以通过一些烹饪技术做出萝卜膳食服用。一般可以直接将萝卜切成丝,加入适当的佐料做成凉拌菜直接食用。
另外,还可以将萝卜切成片儿煮汤来喝。此外,还可以将萝卜切成丁,放入粳米做成蔬菜粥来喝,也可达到止咳化痰的效果。此外,还可以加入其他的膳食,比如放入百合等,能够促进萝卜发挥止咳、化痰的效果,缓解患者的症状。

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