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早上洗澡好一些。但是从中医角度来说，早晨洗澡，因白天为阳，早晨阳气初升，洗个热水澡，有助于振奋阳气，促使人体血液循环，平衡和调节皮肤中天然油脂，减少夜间过多油脂堆积所造成的皮肤...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/10 收听(56060)
"洗澡不仅能排出身上的污垢、祛除异味，还能消除疲劳、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢、增强免疫力。晚上洗澡可能会导致寒气进入身体，导致痛经、闭经、颈椎炎、关节炎、偏头痛、肩周炎、腰...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/12/17 收听(62784)
01:48
一般宝宝早上可以洗澡，可以促进血液循环，能够保持皮肤的清洁，对于生长发育有较好地促进作用。但是在早上给宝宝洗澡的时候，要注意以下几点： 1、不要空腹洗澡：宝宝...
肖娟│北京协和医院
2023/12/07 播放（77896）
01:03
早上洗澡的注意事项具体如下： 1、注意避免着凉：特别是冬季天气冷的时候，早上洗热水澡，如果出门一定要穿暖，还要把头发吹干，不要着凉，因为早上在一天里面是比较凉...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/05 播放（38963）
"洗澡没有固定的时间，每个人的洗澡时间可以根据个人的生活习惯来确定。白天一天出汗比较多，化了妆，或者接触了脏东西的人，可能晚上睡觉前需要洗澡。而夜间出汗比较多的人，可能早上起床...
聂志扬│北京医院
2023/03/25 收听(91024)
"早上洗澡好吗，洗澡没有固定的时间，每个人的洗澡时间可以根据个人的生活习惯来确定。白天运动强度非常高，出汗比较多或上床前需要借此放松的人，应该在睡前彻底清洗后再入睡。睡前洗澡可...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/21 收听(71460)
"早上洗澡没有任何问题，但洗澡不要水温过热，不要洗澡时喝酒或者洗澡前喝酒，如下：1、不要用过热的水进行洗澡：在洗澡过程中，如果水温过热可以导致患者在温度过高时，通过汗液也就是皮...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(38811)
01:40
早晨可以洗澡，什么时候洗澡是一个人的生活的方式，与他的生活习惯有关，东方人其实都是比较习惯于回家之后、睡前去洗澡或者是吃完晚饭后洗澡。 也有很多人到家比较晚，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 播放（44538）
"早上、晚上洗澡好哪个好，无论是西医还是中医都没有科学定论，从中医角度来讲有两个观点：一、早上阳气比较足，晚上阴气比较盛，所以在早上阳气初生时，应该是披发缓行、广步于庭，慢慢的...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/08 收听(71644)
"早上打预防针一般不建议晚上洗澡，宝宝本身身体抵抗力比较低，接种疫苗后身体的抵抗力还会出现暂时性下降，因此一般不建议在疫苗接种当天给孩子洗澡，这样容易因为着凉引发感冒。还有在洗...
赵丹│佳木斯市妇幼保健院
2023/03/22 收听(21047)
"有一部分人认为早晨洗澡会损伤阳气，应该是晚上洗澡，早晨应该进行锻炼，才符合中医理论里面阳气生发的规律。实际上关于早晨洗澡还是晚上洗澡更健康，目前并没有科学的定论，主要还是依据...
刘震│北京医院
2023/03/05 收听(75068)
01:42
如果是正常人、健康的人，早晨洗澡对身体不会产生任何损害。但是低血压的人群，早上洗澡的时候，一定要密切检测好血压的情况。 低血压人群，早晨起来之后血压处于偏低的...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/07/13 播放（36568）
"婴儿一般是建议晚上洗澡，白天活动一天，身上有分泌物、汗液等，晚上洗澡能够帮助清除分泌物以及汗液，有助于宝宝晚上安静睡眠。另外宝宝的体温调节功能比较差，白天的时候体温相对偏高，...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/15 收听(66696)
"早上洗头、洗澡没有什么不好的，什么时间去洗澡是个人生活的习惯，只要习惯这样操作其实都是正常的，不一定都是要晚上洗澡。东方人习惯晚上洗澡，但是在西方很多人都是早晨起来洗头、洗澡...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/27 收听(61232)
"早上洗澡对身体好不好？早上洗澡对身体好不好是要因人而定的，比如有的人是可以早睡、早起，早晨起来洗个澡可以神清气爽、精力充沛的去上班，同时早晨洗澡可以保持发型让人更有自信。但是...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/28 收听(99356)
早上洗澡对于身体的有好处，也有坏处。最好不要早上进行洗澡，会导致人体过度消耗能量，特别是皮肤的体温由热变凉，这个过程会使人产生困倦，容易到单位之后不能很好的开展一天的工作。对于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/29 收听(91014)
洗头、洗澡并没有固定的时间，在任何时间段需要的时候都可以洗头、洗澡。早上起床洗头、洗澡有助于让人快速清醒，能够很快的进入比较好的工作、生活状态。但是要注意一定要用热水快速的冲洗...
聂志扬│北京医院
2023/08/27 收听(71962)
02:44
烫伤以后创面不愈合，患者不允许洗澡，洗澡水浸泡创面以后，会使创面外露细胞周围微环境发生改变。这些细胞对酸碱度、盐的浓度有一定要求，平常细胞周围有合适的酸碱度和合适的氯化钠...
黄红军│郑州市第一人民医院
2023/07/10 播放（96602）
"刚吃完饭不宜立即洗澡，一般需要间隔45分钟到一小时以上。在吃完饭之后全身的血液大量聚集在胃黏膜及肠系膜血管内，这样有利于食物的消化和吸收，及营养的运输。此时大脑动脉以及心脏的...
江雪梅│海南省人民医院
2023/10/28 收听(93924)
"感冒的时候可以洗澡，特别是伴有发热的症状时可以洗热水澡，因为洗热水澡可以加速体内的新陈代谢，使体温降至正常，但是洗澡的时间不要过长，以免再次受凉引发二次感染。感冒在临床上比较...
郭晓云│萍乡市第二人民医院
2023/07/04 收听(56622)
