婴儿一般是建议晚上洗澡，白天活动一天，身上有分泌物、汗液等，晚上洗澡能够帮助清除分泌物以及汗液，有助于宝宝晚上安静睡眠。
另外宝宝的体温调节功能比较差，白天的时候体温相对偏高，晚上睡觉的时候体温相对偏低，一般可以相差0.5℃。孩子为了降低核心温度，就需要出汗，如果给宝宝洗温水澡，帮助降低核心温度，有助于减少睡前出汗的情况，能够安静的入睡，建议是晚上洗澡。
要根据孩子的作息时间，具体地进行调整，有的宝宝临睡觉的时候有闹觉，再给洗澡，可能会出现更加烦躁的情况，也可以改到早上洗澡，根据情况酌情调整。