为什么感冒不能喝豆浆

2021-05-21 14:08

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感冒以后可以适量喝豆浆,但不能喝得太多。豆浆含有丰富的植物蛋白,如果感冒以后消化功能会减退,喝太多植物蛋白有可能会引起消化不良,出现腹胀、腹痛、腹泻、胃脘部不舒服、恶心、呕吐等等情况。
感冒以后在饮食上,要注意以好消化而富有营养的食物为主,比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等等。避免吃油炸、油腻、辛辣、刺激、生冷的食物,比如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉,还有从冰箱里直接取出来的食物,如冰激凌等等,且感冒以后要强调不能暴饮暴食。出现感冒的时候要注意休息,并多喝水。对于老年人来说,喝水的时候要注意要少量多次的饮水,不要一次喝水太多,以免引起心衰。

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