感冒喝豆浆可以吗

2023-06-10 15:15播放 :

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感冒时可以喝豆浆，豆浆含有丰富蛋白质，大量水分，少量糖分、脂肪，还有充足的钙质和维生素，所以感冒时可以喝豆浆。且豆浆本身性温平，不凉也不热，所以喝豆浆的时候对感冒的恢复没有任何影响。

感冒的时候没有胃口，喝流质的食物容易消化和吸收，豆浆是个不错的选择。但是豆浆本身也有一定的缺点，如容易胀气，加上吃的药品可能会出现胃部不舒适，出现胃肠反应。另外豆浆里还有丰富的蛋白质，分解之后可以升高尿酸，如果本身是痛风患者，尿酸本来就高，建议不要喝豆浆，或者尽量少喝，一般喝400-500ml，可以补充蛋白质和水分，有利于发汗。

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感冒喝豆浆可以吗

"出现了感冒，只要没有腹胀或者腹泻的情况，只要不是两岁以下的婴幼儿，都是可以喝豆浆的。豆浆含有丰富的植物蛋白质和磷脂，含有丰富的维生素以及钙、铁等营养元素，对于身体是特别好的，还可以促进新陈代谢，对于增强抵抗力具有很好的作用。豆浆可以利尿，喝豆浆的同时也可以补充足够的水，利尿的同时可以排出体内多余的毒素，还可以排便，缓解便秘效果也是特别好的。所以，感冒期间是可以喝豆浆的，多喝豆浆也是比较好的。豆浆含有大量的纤维素，能够有效的阻止糖分的吸收，减少血糖的升高，尤其是糖尿病的患者，如果出现感冒的情况，喝豆浆对身体也是比较好的。所以，感冒期间是可以喝豆浆的。"

语音时长01:09''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2023/03/28收听(25986)

为什么感冒不能喝豆浆

"感冒以后可以适量喝豆浆，但不能喝得太多。豆浆含有丰富的植物蛋白，如果感冒以后消化功能会减退，喝太多植物蛋白有可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻、胃脘部不舒服、恶心、呕吐等等情况。感冒以后在饮食上，要注意以好消化而富有营养的食物为主，比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等等。避免吃油炸、油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，比如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉，还有从冰箱里直接取出来的食物，如冰激凌等等，且感冒以后要强调不能暴饮暴食。出现感冒的时候要注意休息，并多喝水。对于老年人来说，喝水的时候要注意要少量多次的饮水，不要一次喝水太多，以免引起心衰。"

语音时长01:15''

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2023/09/22收听(24784)

发烧喝豆浆可以吗

"是可以喝豆浆的，但是要注意量，不要喝的太多。因为发烧时，人体的消化能力受到限制，也可以说消化能力有一定程度的下降，因为人体的消化酶活性受到一定程度的抑制。在发烧时，饮食上要注意以流质或者半流质的食物为主，尽量吃的不要太油腻，以清淡为主，这样有利于消化道的吸收，有利于补液。在这种情况下，还可以多吃一点新鲜水果、蔬菜，多喝一些米汤、少油的鸡汤，这些食物对恢复有一定的帮助。"

语音时长01:12''

石计朋│佛山市妇幼保健院

2023/05/18收听(93066)

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孕妇喝豆浆可以吗

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智明春│北京医院

2023/01/04播放(72172)

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血糖高喝豆浆可以吗

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潘永源│首都医科大学宣武医院

2023/12/23播放(53542)

胃溃疡喝豆浆可以吗

"胃溃疡的病人是可以喝豆浆的，但是应该在饭后饮用。豆浆如果空腹喝，不利于胃溃疡患者的恢复，空腹喝豆浆会引起胃酸分泌过多，不利于胃溃疡患者的创面愈合。对胃溃疡来说，吃完饭后喝豆浆对人体有很大的益处，豆制品中含有大量的蛋白质，能够补充人体所需的营养。对胃溃疡患者的饮食要格外注意，不要吃过于辛辣、粗糙的食物，防止溃疡面出血，甚至发生穿孔。不要吃腌制、甜或刺激性过强的食物，如浓茶、咖啡、烟酒等。尽量不要服用对胃黏膜刺激的药物，如阿司匹林。在饮食方面注意要以清淡，易消化的食物为主，多吃蔬菜和水果。"

语音时长01:21''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2023/05/12收听(39644)

痛风喝豆浆可以吗

"痛风患者是可以喝豆浆的，网上有些人说豆类的嘌呤成分含量高，不要去吃。但实际上吃的并不是干的大豆，而且是豆类加工以后的豆制品，例如豆腐、豆浆等。因为豆制品在加工过程中，会流失部分的嘌呤，所以不是高嘌呤的食物，因此不要错过优质蛋白质。同理，所谓高嘌呤的蔬菜，比如菠菜、花菜几乎对尿酸没有影响，反而可以协助降尿酸，患者可以放心大胆的食用。对于高嘌呤的食品，比如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等，还是不要吃的。除此之外还要多喝水，通过喝水，从尿里面把尿酸排出去，可以使尿酸到恢复到正常，如果效果不是很好，要吃降尿酸的药物。"

语音时长01:25''

杨铁生│北京大学人民医院

2023/07/02收听(53568)

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空腹喝豆浆可以吗

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聂里红│北京中医药大学东直门医院

2023/05/16播放(95056)

哺乳期喝豆浆可以吗

"在哺乳期间尽量不要喝豆浆，因为豆浆里面含有雌性激素比较高，喝这种食品之后会容易导致乳汁分泌减少，所以在哺乳期间应该适量的多喝一些牛奶，多吃瘦肉、蛋黄这些营养丰富的食物，增强营养，不要吃含雌性激素高的食物。哺乳期间还应该尽量注意保持心情舒畅，如果经常压力过大或者是心情抑郁的情况下，也会导致乳汁的分泌减少。如果乳汁分泌少的时候，可以适量的喝一些油腻的汤类，比如多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤，在熬汤的时候也可以适量的加点中药，通草、王不留行，这种药物能够有促进乳汁分泌的作用，能够增加乳汁。"

语音时长01:09''

王建英│宿迁市人民医院

2023/09/07收听(58002)

空腹喝豆浆可以吗

"最好不要空腹喝豆浆，豆浆是富含植物蛋白的食品，其营养丰富，有预防糖尿病、高血压、贫血的作用，同时还有美容、养颜的作用。喝豆浆对身体有很大好处，但是喝豆浆也要注意一些问题，最好不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆时，豆浆里的蛋白质，在体内会迅速转化为热量被消耗，不能充分被人体吸收，这样就会造成营养物质浪费，甚至会加重消化及泌尿系统负担。所以，在喝豆浆时，最好同时进食一些含有淀粉比较高的食物，比如馒头、面条、包子等，可以平衡饮食营养结构，有利于营养吸收。同时，豆浆也容易产生腹胀的现象，豆浆属于寒性食物，大量饮用之后，容易出现打嗝、腹胀、肛门排气增多的表现。所以，对脾胃虚弱的人、有胃肠功能紊乱的人来说，尽量少喝豆浆。"

语音时长02:06''

周中银│武汉大学人民医院

2023/11/05收听(31352)

肾结石喝豆浆可以吗

"肾结石患者尽量不要喝豆浆，因为豆浆中含有嘌呤，嘌呤的代谢产物是尿酸，尿酸会促进尿液中草酸盐沉淀，沉淀物积聚过多会诱发结石，所以肾结石患者日常尽量不要喝豆浆，更不要喝浓度过高的豆浆。肾结石患者不要吃含钙较高的食物，比如牛奶、鱼类、虾类，不适合大量食用，体内的钙质过多也会形成结石。肾结石患者还要限制草酸食物的摄入量，比如芹菜、菠菜，草酸摄入量过多会与体内的钙质相结合形成草酸钙结石。肾结石患者在日常应当吃各种新鲜的水果、青菜、粗纤维食物，如果肾结石较为严重，服用排石颗粒等药物没有效果，应当去医院做相应的检查和治疗。"

语音时长01:18''

马恩光│哈尔滨市第一医院

2023/11/19收听(19782)

经期喝豆浆可以吗

"经期的女性是可以喝豆浆的，并不会影响到正常的月经来潮，而且对于女性的身体健康也没有任何影响。豆浆含有丰富的蛋白质，不仅能够补充体内所需的营养物质，而且对身体的益处也比较多。女性在月经期间应该多吃清淡的东西，尽量不要吃刺激性的食物，注意养成良好的生活习惯，避免过度的紧张和焦虑。同时要注意个人卫生，保持私处的清洁，在月经期间不要同房，以免出现交叉感染的问题，同时也要避免不良嗜好，平稳的度过整个经期，如果身体有明显的不适，也应该及时的进行就医。"

语音时长01:09''

张春花│南昌大学第三附属医院

2023/02/19收听(63020)

来月经喝豆浆可以吗

"豆浆是属于大豆类的，里面含有丰富的蛋白质，具有补虚润燥，清肺化痰的功效，对女人有很多的好处，同时豆浆还具有补血的功效，比较适合女性在月经期饮用。豆浆对女性的内分泌也有很好的调节作用，可以延缓衰老，所以女性来月经的时候可以喝豆浆，但是喝豆浆最好不要喝冰豆浆，因为月经期人的抵抗力比较低，体质比较弱，一旦喝了冰豆浆的非常容易导致腹痛、腹泻，还有可能不消化的情况存在。所以来月经的时候可以喝豆浆，但是最好是喝热豆浆，同时喝豆浆最好是不要一次喝得过多。因为豆浆是属于大豆类制品，喝得过多也容易引起腹胀、不消化的情况存在，所以每天喝1-2杯豆浆就可以，但不要喝得太多。"

语音时长01:26''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2023/04/12收听(23186)

空腹喝豆浆可以吗

对于是否可以空腹喝豆浆，如果大家关心，特别是查网上发现众说纷纭，绝大部分说不应该空腹喝豆浆，应该餐后0.5-2小时或者餐中喝，并且提倡晚饭后喝，这个没有一定之规。但不提倡空腹喝豆浆，也就是早晨起来之后胃的pH值比较低，大概在1-2，如果喝了豆浆则里头的养分不能很好的消化和吸收，影响了营养物质的利用。除了植物蛋白以外还有其它的成分，但是蛋白的消化和吸收确实受pH值的影响，胃分泌的胃酸含有大量胃蛋白酶，这些酶的活性最好的时候是在pH值为3-4的环境中。但并不是把这些植物蛋白直接放到pH那么低的环境中，实际上还有食物和液态的植物蛋白大量混合，已经明显的提高了胃里的pH值。

语音时长02:27''

谢鹏雁│北京大学第一医院

2023/04/08收听(50854)

孕期喝豆浆可以吗

"孕妇在怀孕期间可以喝豆浆，豆浆当中含有丰富的氨基酸、优质蛋白质、维生素、矿物质等成分，对于孕妇是一种营养比较丰富的饮品。在怀孕末期喝豆浆，可以有效的改善羊水过少。豆浆当中还含有一定的天然激素，有利于促进乳汁的分泌。但需要注意在喝豆浆时如果出现血糖增高，豆浆当中不宜加入过多糖类食品，避免加重血糖增高的病情，甚至引起糖尿病的病情。还要注意豆浆的清洁卫生，尤其是要注意豆浆需要经过一定时间的煮沸，以免孕妇喝了不熟的豆浆对身体健康造成严重的损害。"

语音时长01:08''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/06/03收听(85262)

感冒不能喝豆浆吗

感冒能喝豆浆，豆浆含有丰富的营养物质，含有优质的蛋白质，属于植物类蛋白，容易被人体吸收、利用。感冒的时候也会出现食欲不振，这时候喝豆浆可以补充能量以及提高机体的免疫力，促进感冒的恢复。感冒的时候除了能喝豆浆，还可以喝牛奶，牛奶中也含有丰富的蛋白，对于疾病的恢复都是有利的。感冒还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如黄瓜、橙子等，补充足够的维生素C，这样也可以促进感冒的恢复。

语音时长01:19''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

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感冒能喝豆浆吗

感冒时由于人体会出现发热、咳嗽、咳痰、全身四肢酸痛的情况，多数情况下会影响人体食欲。会导致机体...

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2023/08/17播放(57988)

感冒可以喝豆浆吗

感冒期间可以喝豆浆，首先豆浆具有清热、解毒、利尿的作用，可以排除体内多余的毒素，还具有消肿的作用，对于感冒效果特别好。其次，豆浆的电解质和蛋白质含量特别丰富，可以补充体内的营养。在感冒期间，为了抵抗外来的感冒病毒或者细菌体内会消耗大量的抗体，所以对于蛋白质的损耗也比较大。多喝豆浆可以补充体内消失的蛋白质。最后，豆浆还具有清热解毒的作用，可以缓解嗓子疼或者轻微的咳嗽或者咳痰。但是豆浆不可以喝得过多，豆浆如果喝得过多，尿液非常多，还容易导致腹胀的现象，让病人感觉不太舒服。所以感冒期间可以喝豆浆，但是不需要喝得过多，可以适量的加糖喝，效果会更好。

语音时长01:09''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2023/08/21收听(67494)

感冒能喝豆浆吗

"感冒的患者，如果胃肠功能允许的情况之下，是可以喝豆浆的。但是注意量不要过大，因为感冒的时候，特别是有严重感冒伴有发热的情况，患者会出现胃肠道的症状，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻而且厌食。所以，这样的患者一旦喝大量的豆浆，有可能会造成恶心、呕吐加重，所以临床上可以喝，但是尽量避免感冒的急性期和发热期的时候喝。在缓解期要多喝豆浆，因为豆浆是豆制品，还有丰富的营养和蛋白质，包括维生素，对提高机体的免疫力和抗感冒的能力，是非常有帮助的。此外，还要多吃水果，多休息，多饮水，对于感冒的恢复都是非常必要的条件。其实，感冒一般情况下都是呈自限性，调整好机体的免疫力，多饮水，给它足够的时间，患者就能够好转，有的患者都不需要用药物治疗。如果有症状，可能用对症的药物处理，并不是非得需要点滴或者其他的治疗。"

语音时长01:22''

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/09/28收听(95276)

感冒能喝豆浆吗

感冒能喝豆浆，豆浆含有丰富的植物蛋白，属于优质蛋白之一，容易被人体消化、吸收和利用。感冒的时候食欲不振、消化功能减退，这时候喝流质、半流质的食物比较合适。感冒的时候喝豆浆要注意，豆浆必须彻底煮熟、煮开，最好少放糖，这样不容易引起胃肠胀气、打嗝、反酸等症状。感冒除了能喝豆浆也可以喝牛奶或者煮小米南瓜粥、肉菜粥、面片汤、鸡蛋羹、蛋花汤、豆腐汤等流质、半流质食物，适合生病的患者。

语音时长01:19''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2023/09/17收听(80338)

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