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"蛙跳后大腿疼到蹲不下去，可以采用以下几种方法治疗：一、拉伸大腿肌肉：极度屈膝，拉伸大腿前方肌肉，伸直双下肢并分开，弯腰拉伸大腿后方肌肉，均可以使大腿肌肉紧张、痉挛状态得到解除...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/04 收听(13554)
01:53
蛙跳后腿疼可能通过适当的休息以及热敷、理疗以及适当口服药物会缓解症状。蛙跳后由于大腿和小腿的肌肉反复的进行屈伸，膝关节和髋关节活动会导致肌纤维的撕裂从而造成腿疼。撕裂时会...
纪泉│北京医院
2023/01/20 播放（63656）
"患者做蛙跳后腿部疼痛，可以采用以下几种方法缓解：第一、肌肉拉伸：一般情况下，临床上会采用反向牵张疼痛的腿部肌肉，使肌肉在30-60秒内保持拉伸，可以松弛腿部肌肉，使腿部疼痛的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 收听(70272)
"爬楼梯后出现腿酸的症状一般有两方面的原因：第一、是由于之前运动的较少，而最近突然运动量增加之后，导致肌肉出现无氧呼吸乳酸，大量的堆积而导致出现的腿酸症状；第二、如果平时有较多...
李明辉│武汉市第五医院
2023/06/25 收听(85806)
"蛙跳之后出现大腿酸痛的话，可以采取如下的方式来进行缓解。第一，患者可以采取有氧锻炼，配合拉伸锻炼的方式。比如在做完蛙跳之后，患者可以继续慢跑5分钟，之后练习一下压腿，或者是练...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/05 收听(20490)
"蛙跳出现大腿酸痛多是由于髋关节和大腿肌群的劳损引起，治疗方法如下：1、一定要减少或停止体育运动，同时可以采用局部热敷的方法来改善肌肉内的血液循环，加速肌肉内的乳酸分解，可以明...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/02 收听(29028)
"病人在做完蛙跳后出现大腿疼痛现象，说明在运动后导致了大腿部位的肌肉、软组织发生损伤，在肌肉内产生出血，形成局部肿胀，因此会产生疼痛。出现上述临床现象后要告诉患者停止运动，应该...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/13 收听(12578)
"蛙跳过后大腿酸疼，通常是因为无氧运动过量而导致了无氧糖酵解。此时就会在释放大量ATP的同时，身体内产生过量的乳酸，乳酸在大腿骨骼肌较为发达的地方聚集，就会出现酸疼的临床症状和...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/08 收听(25152)
"跑步后大腿肌肉出现酸痛，多是由于跑步造成的肌肉、软组织拉伤，或者肌肉、软组织疲劳损伤。出现疼痛以后措施如下：首先，要休息，最好是卧床休息让疼痛的肌肉得到完全的放松，局部可以用...
石建民│聊城市人民医院
2023/07/03 收听(83180)
"对于眼睛跳一般考虑是由于眼肌痉挛导致的，病人如果是短时间的出现眼睛跳，考虑是由于眼部的疲劳导致了眼周局部的肌肉兴奋性增高。对于这种情况建议避免用眼过度，同时可以给予眼睛的按摩...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/18 收听(19598)
"眼睛跳就是眼睑的皮肤不自主抽动，要排除眼部的原因，有没有局部的倒睫、眼部炎症或者结石等刺激引起。如果没有，大部分原因都是最近比较焦虑、精神紧张，熬夜、休息不好等原因造成，所以...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2023/12/11 收听(12880)
"运动完第二天大腿疼可以通过下列方法进行缓解，如冷敷、热敷、药物治疗、理疗，甚至是制动。为什么？要根据不同情况，采取不同治疗措施，具体如下：1、冷敷：比如运动非常剧烈，出现肌肉...
邢林卿│郑州人民医院
2023/09/11 收听(45668)
"眼皮老是跳称作眼睑痉挛，支配眼睑运动的肌肉是眼轮匝肌，面神经来支配眼轮匝肌的运动，当面神经受到刺激出现异常放电时会引起眼轮匝肌的不自主收缩，从而出现眼睑的痉挛。治疗上就要去除...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/05/29 收听(49948)
01:47
运动完后第二天大腿出现疼痛，可以通过热敷、按摩、贴敷膏药的方法使疼痛逐渐缓解。剧烈运动完之后第二天大腿股四头肌会出现疼痛，主要是由于在运动过程中肌肉纤维剧烈收缩，从而造成...
纪泉│北京医院
2023/07/12 播放（51324）
"骑动感单车大腿疼可以通过以下的方法来缓解疼痛：1、物理治疗，可以用微波理疗或有红外线理疗，这样能够减轻炎症，缓解大腿疼痛的作用；2、口服药物治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/14 收听(97756)
01:42
大腿疼的原因较复杂，大腿部本身肌肉、韧带、关节、神经、血管，以及骨头、骨骼都可由于各种各样的因素导致局部疼痛，也有可能是大腿周围的结构，比如邻近的髋关节、邻近的腰椎、邻近...
张啟维│北京医院
2023/07/03 播放（91106）
"突然大腿疼痛常见以下几种原因：1、大腿肌肉拉伤：在剧烈运动过程中容易发生大腿肌肉拉伤，如篮球运动或足球运动，肌肉猛烈的发生损伤会导致剧烈的大腿疼痛症状，并伴有局部肿胀和下肢行...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(89060)
"大腿疼最常见的就是由于局部的外伤，包括和坚硬物体的碰撞，甚至是机体的剧烈活动、登山、跑步，引起肌肉或者韧带的拉伤。拉伤以后，有的有瘀斑，有的有疼痛。还有就是由于局部的病变，包...
崔树廷│聊城市第二人民医院
2023/01/14 收听(85328)
大腿疼痛最常见的原因有以下几个：1、很常见的原因就是外伤导致大腿部疼痛，如果有明确的外伤史，会出现大腿骨明显的疼痛，而且疼痛跟活动有明显的直接关系，要进行X光检查除外是否有骨折...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/10/24 收听(33592)
"在临床上，导致大腿疼痛的原因有很多种，具体如下：1、外伤：股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、腹股沟韧带拉伤等。2、慢性软组织损伤：一般是由于过度劳累、受凉等原因所导致，常见的疾病包...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/31 收听(97756)
