拇外翻矫正治疗方法如下：
第一、多大赤脚或穿拖鞋在草地或有弹性的地面上走，有利于提高足的功能。
第二、行走时有意识地使脚趾用力抓鞋，提高足底肌肉的力量，增加足关节稳定性。
第三、坐位时用脚趾抓纸或布。
第四、双侧第一趾套上棉织或橡皮带环，双足同时主动内收后外展，被动矫正拇外翻，同时增加拇收肌力量。
第五、练习足尖走，后换成足跟走，增加小腿和足部的肌力。
第六、提踵练习，平地或前脚掌支撑于肋木或椅下横梁上，先主动下降足跟，后提踵，伸展小腿、足底的肌肉，同时增加肌肉力量。
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"在临床上，拇趾外翻是一种比较常见的病症。多数病人属于遗传因素而造成的，少数病人是后天继发性的。病人发生拇趾外翻后，可以自己进行矫正。具体的矫正办法是，首先可以嘱咐病人，用大拇...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/03 收听(33542)
"在临床上，病人出现拇趾外翻，是一种比较常见的病症，多数病人是由于遗传因素而造成的。在临床上，如果病人出现拇趾外翻，但是，没有具体的症状，病人可以正常行走，在这种情况下可以不用...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/03 收听(69602)
拇外翻的治疗需要根据拇外翻的严重程度以及病理改变制定相关的治疗方案，轻度的拇外翻可以先尝试采用保守治疗，对于中重度的拇外翻保守治疗无效的情况下则需要采取手术矫形治疗。非手术治疗...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/08 收听(27126)
"在临床上出现拇趾外翻是一种比较常见的病症，病因多数是由于遗传因素造成的，病人即使出现了拇趾外翻，但是在临床上没有特殊症状，病人自我感觉正常，可以正常行走。在这种情况下不用采取...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/08 收听(26302)
"患有拇外翻以后，可以通过非手术治疗和手术治疗进行矫正。非手术治疗指患者在病变早期，疼痛较轻，可以采用此种方式，包括穿着前部宽大的、跟高不超过0.5公分的鞋；按摩、搬动拇趾向足...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/28 收听(19294)
02:01
拇外翻矫正一定要科学使用，拇外翻矫正分为足外矫正和足内矫正，具体如下： 1、足外矫正：足外矫正就是通过简单的方法，如佩戴支具、按摩等来矫正。最常见的就是在第一...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/03/24 播放（42129）
"拇外翻是一种常见的足部畸形，多为双侧起病，具有一定的家族遗传性，女性好发。典型的表现是拇趾向外呈角畸形病，有可能会导致槌状足，以及足部疼痛，是常见的引起足部疼痛的畸形之一。轻...
李宏│北京大学第一医院
2023/08/17 收听(38210)
02:23
拇外翻矫正包括保守治疗还有手术疗法，具体矫正的方法如下： 1、对于仅有拇外翻畸形比较轻，但是没有明显症状，走路也不会觉得疼，或疼痛症状比较轻的患者可采取保守治...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/04/15 播放（53916）
01:57
拇外翻的矫正方法，包括手术矫正和保守治疗，具体如下： 一、保守治疗： 1、少数症状比较轻的患者，不愿意做手术，但有足趾的拇外翻。可以在脚趾之间撑起...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/17 播放（94632）
大多数的拇外翻可以先尝试采用保守治疗的方法，达到缓解疼痛、延缓畸形进展的目的。保守治疗的方法包括适当控制行走的距离和时间，穿合适宽松的软底鞋。在急性期外用扶他林软膏或其他消炎软...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/21 收听(93216)
"拇外翻治疗的方法很多，但是没有最佳的治疗办法，大致分为保守治疗和手术治疗两种办法，具体如下：1、口服药物：对于症状比较轻的拇外翻患者，可以通过口服药物止痛，配合佩戴支具固定，...
刘波│贵阳市第一人民医院
2023/08/29 收听(66938)
"拇外翻分为轻度和重度，轻度的拇外翻可以通过矫正鞋垫、绑带和矫正支具进行矫正，可以使症状缓解，畸形解除。对于重度的拇外翻患者，需要行手术治疗，目前应用较为广泛的是微创治疗，通过...
董良宝│七台河市人民医院
2023/03/15 收听(39922)
"拇外翻是指拇趾第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻正常的角度是在拇指呈外翻数度，若超过15度叫拇外翻。根据外翻角度不一样你的程度不一样，分为轻度、中度和重度。但在轻度就是拇外...
吴纯标│武汉市汉口医院
2023/09/30 收听(16650)
"拇外翻的矫正是一个研究了很久的课题，从目前得到的经验来看，一些非手术的矫正方法包括各种各样的矫正器以及外用支具，没有治疗的效果。相反，在使用的过程中，如果使用不当，反而会加重...
李昕宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/12/13 收听(26530)
01:49
拇外翻畸形通俗称大脚拇，主要是拇趾和第一跖趾关节向外移位的畸形。拇外翻在中国的发生几率是比较大占到1/3。但是拇外翻治疗的患者是比较少的。拇外翻治疗分两类，一类是保守治疗...
郑志刚│深圳市罗湖区人民医院
2023/04/07 播放（57198）
"拇外翻可以是发育引起，也可以是后天长期穿尖的高跟鞋引起的，一旦发生拇外翻对于轻型的早期病人，可以考虑非手术保守治疗，主要是减少活动，鞋子要穿宽松的，就像旅游鞋。如果疼痛，可以...
刘晓龙│广东省第二人民医院东莞医院
2023/04/24 收听(81976)
02:23
拇外翻的矫正属于综合治疗，需配合不同治疗方法，才能取得较好治疗效果，具体如下： 1、预防治疗：早期拇外翻一定要积极预防，避免拇外翻从轻型向中、重度进展。早期预...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/23 播放（95720）
"拇外翻自己矫正的方法如下：第一、持续固定：在第一、第二足趾之间加用硅胶垫持续固定，能够改善拇外翻的畸形。第二、使用矫正带：配戴专业的矫正带，24小时持续配戴，可以改善拇外翻畸...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/09 收听(46384)
"在临床上病人发生拇趾外翻是一种比较常见的病症，多数是由于遗传因素而造成，少数病人是由于后天而导致，比如发生拇趾骨折、患有类风湿性关节炎或者劳损等原因。所以在临床上出现拇趾外翻...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/27 收听(49300)
01:50
拇外翻如果相对比较轻，通过小支具和穿宽松鞋，可以使拇外翻症状得到一定缓解，患者不需要手术；如果比较明显，已经造成一些症状，尤其穿鞋行走时引起很明显的疼痛症状、不适感，可以...
郭晓忠│北京积水潭医院
2023/09/11 播放（98302）
