大便稀吃什么食物好

2023-01-07 16:55

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大便稀主要是由于消化不良、肠胃炎等消化系统疾病引起。所以在饮食上就要注意以易消化、少刺激的粗纤维食物为主,比如芹菜、胡萝卜、红薯、菠菜等食物。主食要以易消化的碱性食物为主,比如面条、馒头、水饺等。如果大便发稀,建议还是不要吃油腻食物,会加重大便稀的情况。如果长期的大便发稀,还是建议可以到医院的消化科进行详细的检查,并且同时可以通过服用调节肠道菌群的药物,改善这种情况,比如蒙脱石散、乳酸菌素片、双歧杆菌等。除饮食需要注意以外,养成按时吃饭的习惯,也有利于改善大便稀的症状。

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