泡澡晕了怎么办

2023-12-27 13:23

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泡澡以后出现头晕,是因为泡澡的时候热水的作用可以让皮肤以及脏器的血管扩张。血管扩张以后就会有更多的血液分配到四肢以及脏器,相对而言分配到脑子里的血液就会减少,容易出现头晕的情况。
还有一个原因就是泡澡的时候出汗比较多,虽然并没有意识到在出汗,实际上泡澡的时候失水是很厉害的,如果没有及时的补充水分,就很容易引起低血容量性的血压低,如果血容量太低,血压低了以后脑子供血就会受影响。
最好的办法就是不能再泡了,可以出来以后擦干身体平卧休息,因为平卧的时候,头部的位置放低了以后,脑供血就会相应的更多分配到脑子里面去,头晕的症状就会缓解。
另外,还要及时补充水分,增加血容量,改善低血压的状况。建议泡澡时间不要太长,泡的过程中要及时补充水分。

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