老是打嗝、肚子涨气怎么回事

2023-11-11 05:58

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老是打嗝肚子涨气有以下几种情况:1、吃了容易产气的食物。身体中的气体是大肠中的细菌分解食物产生,如果体内缺乏消化酶,再加上吃了很多容易产气的食物,比如地瓜、豆类食物等,因为很不容易被小肠吸收和利用,大部分食物进入到大肠后才开始被分解,所以会产生很多气体,比如二氧化碳、氮气等就会出现打嗝肚子胀气的情况。2、乳糖不耐受。喝了不少牛奶,但是牛奶中的乳糖不能被很好的消化吸收,也会产生很多气体,出现打嗝、肚子胀气的情况。3、饮食习惯不好。比如吃饭时说话、狼吞虎咽,很多空气就会随着食物进入肠胃,如果吃完饭不运动,肠胃中就会有很多气体,会出现打嗝肚子胀气的情况。4、胃肠疾病。比如消化性溃疡、胃炎、肠叠套、肠道堵塞、肠易激综合征等,胃肠中也容易积累很多气体,出现打嗝、肚子胀气的情况。

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