肠息肉怎么预防

2023-07-11 19:35

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预防肠息肉主要是从日常生活中做起,由于肠息肉很可能是由于慢性炎症和肠结核引起的增生,所以要保持大便通畅,养成良好的大便习惯,多吃富含营养的绿色蔬菜和水果,减少脂肪类和刺激性食物的摄入。可以吃粗纤维的食物,适量增加钙质,要低胆固醇饮食,不要过度饮酒,养成良好的作息规律,加强体育锻炼以增强体质,提高免疫力,提高机体的抗病能力。
有肠病家族史的患者要定期进行电子肠镜检查,尽量做到早发现、早治疗。还有要避免长期吃辛辣刺激性的食物,保持良好心态,适度增加营养,还应注意不要吃过冷、过热、过期和变质的食物等。

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