在外面吃饭就拉肚子或者大便不成形，考虑外面的饭菜油脂含量比较高，而且味道比较重，辛辣刺激的比较多，进食这些食物之后容易造成肠道激惹引起有便意或者大便不成形。
如果症状比较明显，且持续时间比较长，建议先完善电子肠镜检查，排除肠道肿瘤或者炎症性肠病等病变的可能。如果排除了器质性的病变，则考虑诊断肠易激综合征。
主要的治疗：1、尽量的避免进食油腻或者辛辣刺激的食物。
2、可以口服益生菌，如美肠安、思连康等缓解症状。
另外，平时可以适量的进食酸奶以补充益生菌改善症状。
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"经常在外面吃饭先应该打乙肝疫苗，因为乙肝病毒的携带者在我国人群中有很大的比例，人们正常吃饭时不会传染上乙肝，但是如果吃饭人的口腔黏膜有破溃出血，这时候如果接触了乙肝病毒就会被...
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"一吃饭就拉肚子，首先考虑肠易激综合征。肠易激综合征也就是胃肠道功能紊乱，这种情况一般包括腹痛、肠鸣音亢进，一吃饭就拉肚子的情况，还有一部分人表现为大便性状的改变。药物上主要是...
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拉肚子不想吃饭，这是出现腹泻的一种正常表现。腹泻呕吐，是急性肠炎的表现，是由细菌感染、病毒感染所导致。出现这种症状会影响食欲，使人体机能下降，体质虚弱。在这种特殊时期，不吃饭也...
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田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
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