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"足三里是人体的健康大穴，按摩足三里的好处非常多，简单的说可以促进胃肠蠕动，对于进食差、消化不好、便秘都有一定的疗效。足三里也可以帮助提高记忆力，改善神经系统，特别是可以调节人...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/30 收听(18012)
"足三里是健康大穴，它的按摩方法一般是用食指和中指并起来共同揉按，每次100-300下不等，可以顺时针揉，也可以逆时针揉，时间不定，一般晚上睡觉前揉效果最好。如果感觉应用食指和...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/07 收听(35736)
"足三里是强壮保健的要穴，按摩足三里可以治疗下肢痿软、无力，松解胫骨前肌，起到强筋壮骨、改善局部肌肉功能、状态的作用。按摩足三里对一些胃肠道的疾病可以起到很好的治疗作用，比如对...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/24 收听(53426)
01:31
要是吃进去饭胃胀、嗳腐吞酸、口臭的按摩一般是按摩脐上，上中下脘部，一般的就是揉肚子，可以给点风油精等揉肚子，让胃肠的运转快一点。要是便秘肚胀便不出来，一般是以脐为中心顺时...
肖芳│山西省中医院
2023/09/11 播放（72866）
"身体肥胖的根本原因主要是痰湿过重，与脾虚、痰湿过剩有密切关系。足三里具有健脾、运脾、化湿、补气等作用，所以具有一定的减肥功效，可以每天按摩足三里5-10分钟，1-2次\/天。...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/07/26 收听(91946)
02:07
足三里理论上可以天天按摩，身体的穴位经常进行刺激，可以起到养生保健的作用，尤其足三里，在临床上是非常重要的穴位。中医认为脾是后天之本，从出生以后到一直健康成长，或者说整个...
孟迎春│山东省立医院
2023/05/16 播放（28073）
"对于消化不良，穴位按摩建议以两个穴位为主，一个是神阙，一个是足三里。具体而言，对于消化不良，很多都是胃肠功能减弱而无法对食物进行腐熟、消化。所以通过按摩神阙即肚脐，以神阙为中...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/23 收听(32774)
"如果婴儿消化不良就会出现舌苔非常厚腻，腹胀、腹痛以及大便中有不消化的奶瓣等症状。针对儿童消化不良可以采用推拿的方法进行改善，具体的按摩手法可以如下：首先是顺时针按揉婴儿的腹部...
司振阳│南京市中医院
2023/03/27 收听(52456)
"治疗儿童消化不良可做如下按摩：1、补脾经，脾经位于拇指桡侧，由指尖推向指根三百次。2、揉板门，板门穴位于大鱼际中点，按揉两分钟。3、清大肠，大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖...
邹丽萍│长春市中医院
2023/04/14 收听(64364)
消化不良时可以按摩的穴位有很多，最主要的穴位如天枢穴、中脘穴以及足三里等，足三里算是保健大穴，主要是在小腿部位，在两侧膝眼向下约三寸的位置，在胫骨的外缘，在这个交叉点可以找到...
张强│山东省立第三医院
2023/01/02 收听(45612)
"宝宝消化不良应当以肚脐为中心，顺时针进行按摩。宝宝会因为消化系统发育不完善，因此更容易出现消化不良，这时家长可以使用按摩的方法进行改善。按摩时首先需要在手掌上涂抹滑石粉，以避...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/12 收听(83872)
"宝宝消化不良怎么按摩？一、按摩掌心。妈妈左手握住宝宝的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩宝宝掌心50-100次，顺、逆时针皆可。二、腹部按摩。让宝宝躺卧，妈妈以宝宝腹部肚脐为中心...
杨丽丽│锦州市中医医院
2023/08/11 收听(76334)
"小孩子消化不良，顺时针按摩肚子，消化不良会有腹胀、或者轻微的腹痛，宝宝比较哭闹、吮乳没有力气、不爱吃饭。此外，大便不成形或者有奶瓣、黏液等，在这种情况下，一定要做便常规，明确...
李娟│延边大学医学院附属医院
2023/10/12 收听(75482)
"消化不良不建议不吃饭，通过适当合理的饮食，可以使消化不良病情，得到明显的改善和好转。比如多吃松软、糜烂的食物，多食用一比较容易消化的饭菜，对于消化不良都是有好处的。平时应该注...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/15 收听(87450)
01:41
足三里是人体足阳明胃经上的穴位，位于小腿上外膝眼下三寸。屈膝时有两个凹陷，外侧的凹陷就称为外膝眼，也称为犊鼻穴，犊鼻穴下三寸，即四个手指头在胫骨外侧，一个手指头是胫骨外侧...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/28 播放（26223）
"足三里穴是人体的健康大穴，位置在于小腿处，位于膝盖骨外侧下方凹陷处往下约四横指，按压有非常强的麻胀感。足三里穴在人体的位置和意义非常重大，可以调节人体的免疫力，可以治疗消化系...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/01 收听(50154)
"静脉曲张不建议按摩，原因如下：1、静脉曲张是由于静脉血液回流受阻，血液淤滞在静脉内，而导致了静脉的扩张。如果按摩后，可以导致曲张静脉内淤滞的血液发生无菌性炎症的改变，进而导致...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/06 收听(68260)
经期除了腹部跟腰部不能按摩之外，其他的身体部位可以按摩，因为如果在月经期的时候按摩腹部，可能会刺激引起子宫收缩，会导致月经血逆流。经血进入盆腔之后，有可能会就造成子宫内膜异位症...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/28 收听(62190)
"孕妇可以按摩，应该注意以下几种情况：一、对于年龄偏大的产妇，35岁及以上的女性怀孕时，要注意按摩的部位以及按摩的频率、力度等，按摩时双手所用的力度不应该太大，同时按摩不应该过...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/19 收听(74704)
