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"很多患者在穿高跟鞋的时候，小腿的肌肉会鼓起来。原因是在穿高跟鞋的时候，足跟上移，此时人体为了直立和保持平衡，就会使小腿后侧的肌肉过度的收缩，就会有小腿肌肉鼓起的情况。另外，如...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/10 收听(31342)
"针对穿高跟鞋时小腿出现肌肉鼓胀，可以采取如下的处理措施：1、建议患者要做到充足的下肢有氧锻炼。在患者穿高跟鞋时，出现小腿部位的肌肉隆起，说明此处肌肉内部有比较多的脂肪沉积，或...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/06 收听(23844)
"穿高跟鞋小腿肌肉鼓出，完全正确，当人身体前倾，翘脚的时候需要小腿的三头肌肌肉力量收缩才能达到，也就是当穿高跟鞋的时候需要小腿肌肉收缩，是逐步抬起而引起。如果高跟鞋过高，身体的...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/28 收听(23666)
"穿高跟鞋基本不会瘦小腿的，如果长时间穿高跟鞋，反而会导致小腿肌肉腓肠肌发达，使小腿增粗，穿高跟鞋会有很多弊端，会使脚趾变形、“拇外翻”影响美观。穿高跟鞋尤其是5cm以上的，对...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/10 收听(30478)
颈椎病不能穿高跟鞋看严重情况，如果很轻微的话，高跟鞋偶尔穿也不受影响，但是穿高鞋容易使重心前移、脊柱肌肉紧张，对颈病并没有什么好处。如果是颈病已经非常严重，比如髓核突出压迫神经...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/06/21 收听(26092)
"女性怀孕后，因为肚子会一天一天增大，体重会增加，身体的重心前移，不仅使站立或者行走时腰背部的肌肉和双脚的负担加重，还会使身体直立不稳。另外，孕妇的下肢静脉回流，因为怀孕会受到...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/01/08 收听(61890)
"经常穿高跟鞋时，会导致患者的膝关节长时间处于屈曲的状态，有可能会导致膝关节韧带的损伤，比如内侧副韧带、外侧副韧带，以及交叉韧带等。也有可能会导致关节腔内部半月板的损伤，损伤后...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/06/14 收听(22034)
怀孕期间不能穿高跟鞋的原因，有重心不稳、不利于静脉回流、容易引起尿频、增加流产、早产的风险等。怀孕以后随着胎儿逐渐增大，孕妇的重心逐渐前移，穿高跟鞋则加重重心不稳的情况，容易摔...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/04/22 收听(24058)
"大多数女性偏爱高跟鞋，因为高跟鞋确实有很多好处，从整体的外观来说，可以增加高度，使人挺胸抬头，产生优美的神态，这是高跟鞋在外界表现的好处。而且从健康角度，高跟鞋对人体的健康有...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/02 收听(30752)
"小腿肌肉外翻可能是遗传因素或者不良的生活习惯、不良坐姿、走姿导致的肌肉分布不均匀，一侧肌肉含量过多引起的肌肉外翻。矫正小腿肌肉外翻，改正不良生活习惯，保证良好的坐姿和走姿，矫...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/13 收听(23068)
01:41
穿高跟鞋引起脚痛需要明确一下脚痛部位是前足疼痛、后足痛，还是中足疼痛，有没有伴随足部畸形情况。想要缓解脚痛首先要停止或者减少引起足痛诱因，避免再去穿高跟鞋，穿比较舒适鞋子...
祖罡│杭州市红十字会医院
2023/05/10 播放（83894）
"颈椎病不建议穿高跟鞋，因为脊髓型的颈椎病如果发展到脊髓有损伤，脊髓中运动神经元受损，容易导致走路不稳、踩棉花感等症状。出现这些症状还穿高跟鞋，就会容易摔倒，发生危险，但是颈椎...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/03 收听(99244)
01:51
穿高跟鞋腿疼，首先要尽量少穿或者不穿，这样缓解腿疼最有效。但是在平时工作中或者参加正式场合，还需要礼仪性的穿高跟鞋。穿高跟鞋确实会改变一个人体的力学角度，使人前倾、使腿部...
梁立升│烟台毓璜顶医院
2023/03/04 播放（69810）
"一般女性做完人工流产之后一周不要穿高跟鞋，但也不是绝对禁止，应尽量避免穿，因为穿高跟鞋可能影响术后恢复。女性做完人工流产之后盆腔处于充血状态，会出现一种收缩性子宫疼痛。穿高跟...
高会影│保定市第二中心医院
2023/03/19 收听(97428)
01:43
穿高跟鞋对膝盖即膝关节有一定程度影响，具体影响如下： 1、加快退变：穿高跟鞋会导致下肢关节不稳定，尤其是踝关节不稳定，需要膝关节周围肌肉、韧带等组织，更加用力...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/18 播放（61132）
"怀孕后穿高跟鞋，会产生不同程度的不良影响，主要表现在：1、在穿高跟鞋走路的过程中，孕妇的身体会有自动向前倾斜的现象，下肢及骨盆部位会承受比较大的压力，容易引起和加重骨盆充血，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/20 收听(99690)
"人工流产之后，15天之内是不能穿高跟鞋的，过了15天之后可以穿，因为此时已经恢复到正常的生理状态，可以穿高跟鞋。如果在15天之内，身体相对比较虚弱，各项指标没有达到正常，穿高...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/05 收听(61610)
静脉曲张的病人可以穿高跟鞋。当病人穿高跟鞋的时候，走路时会使小腿肌肉的紧张程度增加，增加小腿的肌肉力量，会起到肌肉泵的作用，将曲张静脉内的血液泵入到深静脉，会减轻静脉内的压力，...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/10/27 收听(35498)
"怀孕以后不建议穿高跟鞋，穿高跟鞋不会对胎儿的发育造成影响，但是怀孕后腹部增大，体重增加，身体的重心向前移，走路的时候双脚负担会加重，容易使身体支立不稳、摔倒或者扭腰、伤脚等。...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/11/26 收听(41602)
