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"有很多办法能够让大脑恢复睡意，但是最关键的就是患者要养成规律作息的习惯，比如说按时按点上床睡觉、营造舒适的睡眠环境、室内的光线要尽量暗淡、可以喝一杯温热的牛奶，患者可以听一听...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/18 收听(31478)
01:51
让大脑恢复睡意的方法如下： 1、建立良好的睡眠习惯：患者需要按时睡觉，这样会形成条件反射，给大脑暗示要到睡觉的时间； 2、不做兴奋性活动：比如睡前...
邵自强│中日友好医院
2023/06/15 播放（52516）
"大脑不产生睡意，有很多原因，具体如下：一、大脑产生睡意，是因为大脑皮层的神经中枢系统受到了某种抑制，才会使人进入睡眠状态，如果神经中枢系统处于兴奋状态，就不会产生睡意，也不会...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/22 收听(77368)
"大脑不产生睡意其实指的就是失眠，失眠的原因有很多，最常见的原因就是焦虑症，失眠常常是焦虑症其中的一个症状，焦虑症又跟工作压力大、生活压力大、学习紧张或者是思虑过度等等这些因素...
曾湘豫│北京医院
2023/03/14 收听(99072)
"大脑不产生睡意是指大脑皮层一直处于兴奋状态，引起的原因有情绪激动、睡眠过多、精神紧张、压力大、甲状腺功能亢进、脑血管病、睡前喝咖啡或者浓茶等。原因如下：1、当人情绪激动时，大...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/24 收听(62526)
01:41
让大脑产生睡意的方法有很多，具体如下： 1、规律作息：按时睡眠，按时起床，使身体产生非常规律的生物钟，比如10:30睡觉，每天在10:00-10:30睡觉，大...
彭华│上海长征医院
2023/09/18 播放（59692）
"睡眠障碍的治疗包括药物治疗和非药物治疗，非药物治疗中的心理和行为治疗，其中有一项就是促使大脑产生睡意，具体措施如下：1、睡眠限制疗法：重点是减少患者夜间在床上的觉醒时间，禁止...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/07/21 收听(85934)
"患者长期出现这种情况，考虑可能是由于过度劳累而导致的神经衰弱病症。患者也有可能是家族遗传性的不产生睡意，建议平时应该多注意休息，通过适当的运动来缓解神经疲劳。其实大脑之所以会...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/12 收听(18002)
"大脑没有睡意和肾有关系，中医认为睡眠障碍，比如病人可以出现入睡困难、睡后容易醒，可以见于心肾不交的证型，多见于老年人。随着年纪的增长可以出现心火亢盛，导致肾虚之后不能够控制心...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/08 收听(72532)
"大脑没有睡意，有可能和过度的兴奋有关系，如果打电脑游戏、看喜剧影片，或者脑力劳动时间过长，大脑细胞一直处于兴奋的状态中，就会出现没有睡意的症状。如果经常的喝咖啡、浓茶、喝一些...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/04 收听(76934)
"大脑没睡意与和人体神经衰弱症状有关，都是一种功能性的问题，治疗起来并不过于困难，治疗方法也较多。主要包括以下几种方法：一、合理安排作息时间，一定不要熬夜，有睡觉的感觉要及时入...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/07 收听(37330)
"长期入睡困难，并且晚上精神状态较好，是因为近期生活习惯受到改变导致的。除此之外，患有颈椎病之后也会出现类似的症状。各种生活习惯受到影响，或者长期精神压力过大，造成脑疲劳，会引...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/18 收听(25140)
"晚上没有睡意，可能与长期的很晚睡觉，晚上喜欢喝兴奋的奶茶、咖啡等有关，造成了昼夜颠倒的生物钟，到了晚上就没有睡意，到了白天反而想睡觉，这种情况要纠正自己的睡眠习惯，晚上最晚不...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/23 收听(53414)
"为了快速产生睡意，一般要形成良好的睡眠习惯，也就是固定的时间睡觉、固定的时间起床。睡觉前不要吃兴奋的东西，包括奶茶、咖啡、可乐，以及烟酒等，不要吃刺激的食物或者暴饮暴食等。一...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/16 收听(19926)
01:49
没有睡意是指由于精神压力过大或者其他原因，造成患者几天几夜都不休息，对机体的损伤比较严重，有可能是机体本身神经衰弱。 短期内睡眠质量不佳可以服用短效催眠剂，包...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/11 播放（40894）
01:49
大脑萎缩恢复，需要根据病因，对症治疗，常见以下几种治疗方法： 1、与外界沟通：如果由老年痴呆所造成的脑萎缩，主要是颞叶区海马体引起患者出现记忆力下降的症状。一...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/26 播放（49954）
"大脑受到刺激以后，应当对刺激的原因进行一些分析。如果是外伤导致的刺激，多数和神经损伤会有一定的联系，所以应当对外伤进行治疗，同时注意大脑病变的情况，来及时行头部影像学的检查，...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/04 收听(49510)
01:58
脊髓损伤是脊柱损伤最严重的并发症，恢复时间与多种因素相关，康复周期因人而异： 1、损伤较轻者：康复周期约为6-12个月； 2、损伤严重者：康复周期...
李飞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/28 播放（82298）
"脊髓损伤分为几种类型。脊髓震荡损伤，大约需要24-48小时就可以完全康复。脊髓的挫伤、脊髓出血或血肿，大约需要6个月到1年，一般会残留肢体的功能障碍或二便异常。脊髓的横断伤分...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/09/23 收听(93356)
"腺样体面容主要是由于腺样体肥大堵塞后鼻孔，由于长期张口呼吸致使颌面部骨骼发育不良、上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚、缺乏表情等。出现腺样体面容以后往往提示腺样...
孟庆超│北部战区总医院
2023/04/21 收听(47814)
