晚上睡觉小腿酸痛要考虑两个原因：
1、低钙，可能是由于血钙不足，引起小腿的酸痛，同时有可能出现小腿抽筋，这个时候就要去医院检测血钙，如果明确有低钙，要及时服用钙剂补充血钙；
2、小腿的肌肉劳损，可能是白天运动过多，比如经常负重运动、登山运动、登山远足，会引起肌肉的无菌性炎症，就会引起肌肉的酸胀、疼痛，在夜间安静下来的时候这个疼痛会比较明显，可以局部热敷，可以扶他林软膏外用。
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晚上睡觉小腿酸痛常见原因是白天走路较多，肌肉较疲劳，供氧相对不足的情况下，会产生代谢产物，尤其是酸性产物产生堆积。在睡觉时血液循环缓慢以后，酸性物质、代谢产物聚积在肌肉里...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/05 播放（90908）
"晚上睡觉小腿酸痛，见于以下两种可能：1、最常见的原因，就是因为腰椎间盘突出症。突出的椎间盘以及髓核，压迫或者刺激神经根，导致神经支配区的肌肉，放射性疼痛或者酸痛感。对于这种情...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/12/26 收听(54432)
"晚上睡觉小腿酸痛最常见的原因是白天长时间行走或者剧烈运动后，小腿肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而出现疼痛，主要表现为小腿后方区的酸痛、胀痛。用手按压或者推拿、按摩疼痛可以减轻...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/09/14 收听(14116)
"夜晚出现小腿酸痛的情况，引起的原因多和白天存在着一定的关系。白天进行长距离的行走或者是进行高强度的体育运动、长时间的站立，或者是腿部受到风寒刺激等诱因，都是会引发夜晚小腿部位...
邓志勇│邹平市中医院
2023/02/27 收听(11722)
"晚上小腿酸痛常见于以下几种情况：第一、考虑是小腿腓肠肌劳损，比如白天进行大量体育运动后，往往会导致大量乳酸积聚在小腿腓肠肌处，从而出现酸胀、疼痛，特别在夜间会出现小腿肌肉痉挛...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/22 收听(73974)
"晚上睡觉出现小腿酸痛的症状，可能是因为白天剧烈运动的时候，全身处于紧张的状态，局部代谢产物乳酸异常堆积，肌肉的收缩放松难以调节，引起的晚上睡觉的时候小腿出现酸痛的症状。也可能...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/18 收听(95084)
"晚上出现小腿酸痛甚至是有抽筋，先考虑是由于缺钙导致的。缺钙人体的神经传导以及肌肉收缩功能会有一些异常，因此容易出现这种小腿酸痛以及肌肉不自主的收缩导致抽筋的现象。另外，如果是...
聂志扬│北京医院
2023/02/11 收听(31924)
"晚上小腿酸痛，往往是由于软组织劳损、缺钙或者是下肢血流不畅引起的这种情况，建议及时到当地医院查明病因。处理方法：抬高患肢，睡觉时下面可以垫个枕头，避免使小腿过度下垂。这种方法...
王斌│淮北市人民医院
2023/07/31 收听(62178)
引起小腿酸痛的原因有很多，比如下肢的血液循环不佳、糖尿病、周围血管病变以及静脉曲张等等，还可以因为环境突然变得寒冷而造成。个别的患者可能有不同程度的骨质疏松、钙缺乏。甲状腺疾病...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/12/12 收听(89286)
在门诊经常会有患者因为四肢酸痛而前来就诊，如果出现了小腿酸痛要找原因，就好比人是一条河，河有上游、中游、下游。小腿酸痛就相当于河的下游出现问题，找原因就找河的上游、中游甚至下游...
李晔│北京协和医院
2023/01/05 收听(81268)
"病人出现经常小腿有酸痛的现象，这是一种比较常见的现象，产生的原因也有很多。比如病人长时间的站立、久蹲、久坐等原因，导致小腿部位的肌肉出现了血液循环运行受阻，气滞血瘀，局部经络...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/24 收听(57312)
02:04
小腿酸疼可以由多种原因引起，常见原因包括小腿损伤、过度疲劳、腰椎病变引起神经压迫，从而引起小腿酸疼，具体如下： 1、小腿血管问题：年龄较大人群可出现动脉硬化、...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/03 播放（92896）
"临床上能够引起小腿酸胀的原因有很多，最常见的是劳累过度、受凉和寒冷，以及坐骨神经受到压迫，也会导致患者出现小腿的酸胀。劳累过度的患者在临床上主要见于体力劳动者和运动员，这类患...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/29 收听(20740)
"小腿酸痛是临床当中比较常见的一类症状，患者经常会觉得小腿的肌肉酸胀、沉重、麻木，甚至疼痛，有时与长期的行走或者受凉、寒冷等因素相关。临床上引起小腿酸痛常见的病因主要包括如下：...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/30 收听(78978)
"造成小腿酸痛的原因有很多，具体如下：第一、临床中多见于突然的剧烈运动后，腿部的乳酸大量堆积而引发的疼痛。在适当休息、按摩，以及日后保持适当的运动后即可缓解。第二、局部的循环不...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/10 收听(22556)
"睡觉出现小腿酸痛的症状，可能是站立、行走时间长以后下肢肌肉劳损所致，也可能是属于腓总神经麻痹，也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致。出现了这样的症状，可以服用活血止痛片、甲钴胺...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/02/16 收听(37930)
01:26
小腿酸痛的原因如下： 1、坐骨神经痛：是很常见的原因，很多时候可能是从腰部、大腿后方放射到小腿肚子，但它不仅仅是酸痛，可能有麻木感。酸、痛、麻，是坐骨神经痛的...
徐海林│北京大学人民医院
2023/07/08 播放（81434）
"大小腿酸痛的原因主要包括两个方面：一个是生理性酸痛；另一个是病理性酸痛。生理性酸痛主要是长期站立、大量运动，导致患者出现大小腿酸痛的症状，这个比较好处理，通过休息就可以缓解。...
赖斌│景德镇市第一人民医院
2023/11/19 收听(92814)
大小腿出现酸痛是日常生活中比较常见的一种现象。一般常见于长期缺乏体育锻炼的人群，长期不进行体育锻炼，突然进行跑步或者爬山活动，很容易导致腿部肌肉过度受力，从而出现肌肉劳损、肌肉...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/18 收听(34852)
"晚上睡觉小腿酸痛采取以下措施：1、要保持小腿部位保暖不能受凉，可行暖水袋热敷或打开电褥，能有效提高小腿部位温度。肌肉变得放松并且血液循环加快，局部产生的乳酸以及代谢产物能够有...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/07 收听(53388)
