睡觉小腿酸痛是怎么回事

2023-08-18 04:16

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 睡觉小腿酸痛是怎么回事
01:17

语音内容

晚上睡觉出现小腿酸痛的症状,可能是因为白天剧烈运动的时候,全身处于紧张的状态,局部代谢产物乳酸异常堆积,肌肉的收缩放松难以调节,引起的晚上睡觉的时候小腿出现酸痛的症状。
也可能是由于比如说冬天的白天,在寒冷的环境中锻炼身体的时候,前期的热身活动准备的不充分,或者是夏天在游泳池游泳的时候水温太低,也容易形成白天锻炼以后,晚上睡觉的时候出现小腿肌肉酸痛的症状。
再一个就是可能因为白天运动量过大,运动时间过长,出汗过多而导致的体内的电解质发生了紊乱,代谢废物堆积,出现小腿部肌肉局部血液循环不好,容易发生晚上睡觉的时候小腿酸痛症状的出现。

分享:

80

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
牛啸博的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved