感冒能吃方便面吗

2023-06-07 14:51

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感冒可以吃方便面,没有特殊的忌口,感冒期间主要是辛辣、油腻、生冷的食物要少吃。方便面是一种快速的食品,其中的营养成分比较少,不建议经常食用。感冒期间要多吃蔬菜和水果,补充维生素C,可以促进新陈代谢,加快对病原体的清除。在感冒治疗的后期,由于胃肠道的功能逐渐恢复,可以多吃肉类、蛋类和鱼肉类,增加蛋白质的摄入,补充营养,改善体质。一定要注意多喝水,避免过度劳累。

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