2020-11-30 09:41
缺铁性贫血可以喝酸奶吗
一般不建议在补铁期间喝酸奶。这是因为酸奶中含有鞣酸,鞣酸与铁结合会形成络合物,络合物分子量大,在肠道内不容易分解成小分子可吸收的成分,因此会影响铁剂的吸收,故补铁过程中最好避免饮用酸奶。尤其是确诊为缺铁性贫血而补铁治疗效果不明显的时候,要注意分析影响铁吸收的因素,食物和饮品常常是分析的首要问题,动物内脏如肝脏富含铁,平时多吃有利于补铁。但缺铁性贫血的主要原因在于慢性失血,患者应积极寻找导致丢铁的原因,并对因治疗,才是治疗缺铁性贫血的根本方法。