经期可以喝西瓜汁吗

2023-08-15 05:51

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女性在来月经期间不可以喝西瓜汁,特别是不可以和冰箱里放置的西瓜汁,虽然西瓜汁味道甜美,利暑解渴,但是女性在月经期间喝西瓜汁容易造成痛经,造成经血排出不畅,甚至会造成月经减少。因为西瓜属于寒凉的水果,在经期不适合吃太多的西瓜,以及喝太多的西瓜汁。女性在来月经期间不能吃过于寒凉的水果以及食物,在月经期间要吃富有营养的食物,要吃瘦肉、鸡肉、鱼肉或者富含蛋白的食物都是可以的,要吃时令的瓜果、蔬菜,还要禁食辛辣刺激的食物。

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