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"患有坐骨神经相关疾病的患者，在经过彻底的治疗之后，可以通过如下的方式来进行锻炼：1、要求该类患者一定要做到持续平路慢走这样的锻炼。做此类锻炼的最终目的是为了防止患者长时间坐立...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/28 收听(38922)
"坐骨神经疼痛出现的是一种临床症状，而真正导致坐骨神经疼痛临床有两个疾病。一个是腰椎间盘突出椎管狭窄或者梨状肌综合征，所以不同的疾病，整个功能康复锻炼还是有一定的区别。要是腰椎...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/09/23 收听(30416)
"坐骨神经引起小腿疼痛，考虑是坐骨神经受到压迫产生的神经放射性疼痛，疼痛明显的情况下可以暂时给予止痛药，比如洛芬待因缓释片。积极寻找坐骨神经受压的的原因，较为常见的是腰椎间盘突...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/06/17 收听(94636)
"坐骨神经痛怎么治？有几种方法：首先，保守治疗，保守治疗就是不做手术的方法，通称为保守治疗。卧床休息加上止痛药这是最基本的保守治疗方法，通过卧床可以缓解疼痛，加上止痛药可以更好...
张西峰│中国中医科学院望京医院
2023/05/15 收听(29422)
"坐骨神经痛原因多由：一、腰椎间盘突出导致；二、臀部软组织损伤导致。锻炼方式主要分站立位和平卧位，站立位可以手扶桌椅，单侧坐骨神经痛的腿部伸直，前后晃动，晃到腿部神经有拉动的感...
李道通│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/10/16 收听(91164)
01:31
坐骨神经疼的大部分病因是炎性疱疹，主要走行于梨状肌深面，在出现坐骨神经痛时，患者不要过多活动。因为在锻炼和活动时，会加重周围软组织对坐骨神经的刺激，从而造成坐骨神经炎性充...
林涛│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/08/15 播放（98036）
"神经受到压迫，导致腿部出现疼痛、麻木，在急性期是不应该进行锻炼的，否则症状会加重的。在早期应该注意休息，可以服用甲钴胺、威利坦、依托考昔给予止痛、营养神经，对症治疗会缓解症状...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/10/17 收听(91360)
"导致坐骨神经痛的病因相对较多，常见的有以下几种：第一种原因，腰椎间盘突出症，这是比较常见的坐骨神经痛的致病原因，发生腰椎间盘突出之后，腰椎间盘向后外侧突出，压迫神经根，从而引...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/26 收听(70872)
"锻炼后腿疼是不建议继续锻炼的，因为该腿部疼痛常是由于肌肉损伤所导致的，如再进行过度的锻炼，可能会导致肌肉拉伤进一步加大而出现肌肉的断裂。可以通过适当增加休息，同时口服温水以促...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/02/15 收听(34902)
"坐骨神经压迫腿疼的治疗，可以先采取保守治疗的措施，具体包括，首先应该卧床休息，以促进坐骨神经受刺激炎症的消退，也有利于减轻腿部的疼痛症状。另外，可以给予口服对症的非甾体类的消...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/06/28 收听(180)
"坐骨神经会引起腿部疼痛。因为坐骨神经是支配腿部的运动和感觉的主要神经，主要发自于腰骶丛，经过臀部的梨状肌进入腿部，从而支配腿部的后外侧、小腿以及足部的运动和感觉。如果出现坐骨...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/08 收听(44294)
出现腰椎间盘突出症导致神经根受到刺激，引起坐骨神经受压出现腿疼的症状，首先卧床休息，避免肢体的剧烈活动，避免弯腰，避免长时间的坐立、站立。可以给予腰部和腿部的理疗辅助治疗，或者...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/16 收听(47742)
"对于病人出现坐骨神经受压以后引起腿部的疼痛，主要是出现臀部的酸胀疼痛，并且会沿大腿的后外侧、小腿外侧，一直延伸至足背部位，有明显的酸、麻、胀、痛的情况。坐骨神经受压如果严重以...
王富│济南市中西医结合医院
2023/02/24 收听(20126)
"坐骨神经压迫出现腿痛，主要是由于梨状肌的位置对坐骨神经出现了挤压，比如梨状肌综合征，这种情况主要是由于梨状肌位置出现了拉伤、劳损或者纤维的增生，就会对从中间穿行的坐骨神经产生...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/09 收听(61994)
"坐骨神经压迫腿疼不舒服，可以选择止痛药比如洛芬待因缓释片等止痛。另外，就是积极寻找坐骨神经被压迫的原因，根据不同的原因再选择不同的治疗方法，如果是不严重的腰椎间盘突出，可以...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/25 收听(46888)
"坐骨神经痛的自我锻炼要根据情况而定。如果坐骨神经痛是在发作期就不要进行锻炼，而是要进行卧床休息，并经过一系列的治疗才行。如果坐骨神经痛是间歇期，没有任何症状，这个时候可以进行...
邢林卿│郑州人民医院
2023/01/23 收听(12038)
01:55
腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的疼痛，需要锻炼腰背肌和腹肌。锻炼方式根据突出的位置、突出的程度而定，因为椎间盘突出后压迫坐骨神经，可能突出的位置不一样，需要锻炼的动作不一样...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/06 播放（30048）
"腰椎间盘突出症出现坐骨神经痛，急性期在原则上不主张进行做激烈的体育运动，可以做三点支撑、五点支撑或者大飞燕、小飞燕等腰背肌功能锻炼，其目的是能够增强脊柱稳定性、加强肌肉张力...
石树培│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2023/03/17 收听(57918)
01:43
腰椎间盘突出出现坐骨神经痛后一般要求平卧休息，卧硬板床休息，非进行锻炼。通常锻炼采用的方式主要是平板支撑和五点式支撑，锻炼可能会加重病情，一般症状完全消失后才开始进行锻炼...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/04/23 播放（60330）
