喝完咖啡头晕怎么缓解

2023-03-17 06:42

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喝完咖啡后体内的咖啡因一次性摄入过多或立即入血,会导致头晕和头疼的情况,缓解方法有如下四点:
一、立即饮浓蜂蜜或者饮用浓糖水,利用渗透性利尿的原理,加速咖啡随尿液中排出。
二、可服用绿豆水等解暑药物,绿豆水或冰糖绿豆水有中和体内咖啡碱的作用,可缓解咖啡因摄入过多导致的头晕症状。
三、可服用利尿剂,如氢氯噻嗪或呋塞米等,利用利尿的作用使咖啡中的咖啡因迅速从尿液中排出。
四、还可服用解热镇痛药,如去痛片、索密痛、芬必得等,也可缓解头晕和头疼的症状。

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