小孩睡觉出虚汗吃什么好

2023-08-21 06:36

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小孩子睡觉时经常出虚汗,首先要判断孩子所处的室内温度是否正常,孩子所处的的室内温度最好保持在22℃-23℃左右为宜。其次不要对孩子过度得捂热,捂热孩子也会出汗。再次就是由于宝宝体内缺少维生素D,导致钙吸收不良而导致的多汗。正常情况下,宝宝生后两周开始就要补充维生素D。每天最低预防量400单位,预防佝偻病的发生,一直补充至两周岁。北方的孩子冬季户外活动少,日照时间短,可以加倍剂量的补充维生素D。日常生活中也要经常的带孩子到户外进行日光照射,促进体内补充维生素D,保证钙的吸收。所以孩子补充维生素D至关重要。

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